ESN Designer Whey Big Pack 2,5kg Schokolade

Eine 30-g-Portion des ESN Designer Whey in der Geschmacksrichtung Schokolade enthält 22 g Protein.

Das Pulver setzt sich aus einer Kombination von Molkenproteinkonzentrat und Molkenproteinisolat zusammen. Das Molkenproteinkonzentrat wird durch Ultrafiltration gewonnen, während das Molkenproteinisolat durch Cross-Flow-Mikrofiltration hergestellt wird. Diese Kombination soll eine hohe Bioverfügbarkeit gewährleisten.

Zubereitung:
Für die optimale Zubereitung des ESN Designer Whey werden 30 Gramm Pulver (entspricht einem Messlöffel) mit 300 ml Flüssigkeit gemischt. Als Flüssigkeit eignet sich entweder Wasser oder fettarme Milch (1,5 % Fett). Die Zubereitung in einem Shaker wird empfohlen, um eine klumpenfreie Konsistenz und eine optimale Löslichkeit zu gewährleisten. Den Shaker für ca. 20 Sekunden kräftig schütteln. Wer eine cremigere Konsistenz bevorzugt, kann die Menge der Flüssigkeit leicht reduzieren oder auf Milchalternativen zurückgreifen.

Einnahmezeitpunkte:
Die Einnahme des ESN Designer Whey ist zu folgenden Zeitpunkten besonders empfehlenswert:

1. Nach dem Training (Post-Workout): Dies ist der wichtigste Zeitpunkt, um die Muskulatur schnell mit Aminosäuren zu versorgen, die Regeneration zu fördern und den Muskelaufbau zu unterstützen.
2. Morgens nach dem Aufstehen: Da der Körper über Nacht keine Proteine erhalten hat, hilft ein Shake am Morgen dabei, die katabolen (muskelabbauenden) Prozesse zu stoppen und den Aminosäurepool schnell wieder aufzufüllen.
3. Als proteinreiche Zwischenmahlzeit: Das Whey kann jederzeit tagsüber eingenommen werden, um den täglichen Proteinbedarf zu decken oder Heißhungerattacken vorzubeugen.

Es wird empfohlen, je nach individuellem Proteinbedarf 1 bis 3 Portionen täglich zu konsumieren.

Die Verträglichkeit des ESN Designer Whey unterscheidet sich von vielen herkömmlichen Proteinpulvern vor allem durch die Kombination aus hochwertigem Molkenproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat, wobei das schonende Herstellungsverfahren mittels Cross-Flow-Mikrofiltration eine hohe biologische Wertigkeit und gute Verdaulichkeit unterstützt. Im Vergleich zu reinen Konzentrat-Produkten gilt es als leichter bekömmlich, da die Proteine in einer sehr reinen Form vorliegen und der Magen-Darm-Trakt weniger belastet wird. In Bezug auf eine Laktoseintoleranz ist das Produkt jedoch nur bedingt geeignet, da es zwar durch den Isolat-Anteil laktoseärmer als reine Konzentratpulver ist, aber dennoch Restmengen an Milchzucker enthält. Während Personen mit einer leichten Unverträglichkeit das Designer Whey oft problemlos konsumieren können, sollten Menschen mit einer stark ausgeprägten Laktoseintoleranz vorsichtig sein oder auf vollkommen laktosefreie Alternativen wie ein reines Isolat oder vegane Proteinpulver zurückgreifen.

Ja, das ESN Designer Whey ist für eine vegetarische Ernährung geeignet, jedoch nicht für eine vegane Ernährung, da es Molkenprotein aus Kuhmilch enthält. Bei der Herstellung in Deutschland werden hohe Qualitätsstandards berücksichtigt: Jede Zutat wird auf Reinheit und Wirkstoffgehalt geprüft, und jede Charge durchläuft interne Labortests sowie Verifizierungen durch unabhängige, externe Prüflabore, was insgesamt über 80.000 Tests pro Jahr entspricht. Die Rohstoffe werden von renommierten Händlern bezogen, die ihren Ursprung vorwiegend im deutschen Markt haben.