Zoomad One Raw Beta Alanin 400g Unflavoured

Das Zoomad Labs One Raw Beta Alanin unterstützt die körperliche Ausdauer durch die Steigerung des Carnosinspiegels in der Muskulatur. Carnosin wirkt als Puffer gegen Milchsäure, wodurch die Übersäuerung der Muskeln bei hochintensiven Belastungen verzögert wird. Dies führt zu einer Hinauszögerung der Muskelermüdung, einer verbesserten Regenerationsfähigkeit während des Trainings und einer insgesamt höheren Leistungsfähigkeit unter anaeroben Bedingungen.

Die Verzehrempfehlung sieht vor, täglich eine Portion von 3 Gramm (entspricht etwa einem Dosierlöffel) mit ca. 200 ml bis 250 ml Wasser oder Saft zu mischen. Idealerweise sollte die Einnahme etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Training erfolgen. Um die Carnosinspeicher im Gewebe langfristig aufrechtzuerhalten, wird eine kontinuierliche tägliche Einnahme empfohlen.

Ja, das Zoomad Labs One Raw Beta Alanin ist ein reines Monopräparat ohne weitere Zusätze und in einer 400g-Dose sind insgesamt 133 Portionen enthalten.

Die Einnahme von Beta-Alanin unterstützt wissenschaftlich belegt die Verzögerung der Muskelermüdung durch die Steigerung der intramuskulären Carnosin-Konzentration. Carnosin fungiert als Puffer für Wasserstoffionen, die bei hochintensiven Belastungen anfallen und den pH-Wert im Muskel senken, wodurch eine Übersäuerung und die damit verbundene Ermüdung hinausgezögert werden. Da das Produkt Zoomad Labs One Raw Beta Alanin als reiner Wirkstoff ohne weitere Zusätze vorliegt, liefert es die notwendige Substanz, um durch regelmäßige Supplementierung den Carnosinspiegel effektiv anzuheben und die Leistungsfähigkeit bei intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen.

Ja, das Kribbeln (Parästhesie) nach der Einnahme von Beta-Alanin ist eine völlig normale und harmlose Nebenwirkung, die durch die Aktivierung von Nervenenden unter der Haut entsteht. Um diesen Effekt zu minimieren, sollten Sie die Tagesdosis von 2 bis 5 Gramm in mehrere kleinere Portionen (z. B. 800 mg bis 1,6 g) über den Tag verteilt einnehmen oder auf Retardformen (zeitversetzte Freisetzung) zurückgreifen. Die Symptome klingen in der Regel innerhalb von 30 bis 60 Minuten von selbst wieder ab.