Genius Nutrition Warcry Pre 400g Alien Fruits

Im Genius Nutrition Warcry Pre 400g Alien Fruits sind hauptsächlich L-Citrullin Malat 2:1 und GlycoPump® (hochkonzentriertes Glycerinpulver) für den extremen Pumpeffekt verantwortlich.

* L-Citrullin Malat 2:1 ist eine Aminosäure, die im Körper zu L-Arginin umgewandelt wird. L-Arginin wiederum unterstützt die Produktion von Stickoxid. Stickoxid spielt eine wichtige Rolle bei der Vasodilatation, also der Erweiterung der Blutgefäße, was den Blutfluss während des Trainings erhöhen kann und somit zu einem besseren "Pump" führt.
* GlycoPump® ist eine konzentrierte Form von pulverisiertem Glycerin, die die Hydration und die Trainingsleistung während des Ausdauertrainings unterstützen soll. Es trägt zur Erhöhung des Muskelzellvolumens bei und unterstützt eine bessere Nährstoffversorgung, wodurch man härter und länger trainieren kann.

Weitere Inhaltsstoffe wie Beta-Alanin tragen zur Muskelfunktion bei und können indirekt den Pumpeffekt unterstützen, indem sie die Ausdauer verbessern.

Dosierung:
Die empfohlene Dosierung von Genius Nutrition Warcry beträgt einen Messlöffel (ca. 10 g) gemischt mit 200–300 ml kaltem Wasser. Die Einnahme sollte etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Training erfolgen. Die maximale Tagesdosis von zwei Messlöffeln (20 g) darf nicht überschritten werden.

Hinweise für Anfänger:
Anfänger sollten bei der ersten Anwendung mit einer reduzierten Dosis von einem halben Messlöffel (ca. 5 g) beginnen, um die individuelle Verträglichkeit gegenüber den hochdosierten Inhaltsstoffen zu testen.

Da das Produkt Beta-Alanin enthält, kann kurz nach der Einnahme ein Kribbeln unter der Haut (Parästhesie) auftreten. Dies ist eine harmlose Nebenwirkung des Wirkstoffs. Aufgrund des hohen Koffeingehalts sollte der Booster nicht am späten Abend eingenommen werden, um Schlafstörungen zu vermeiden. Zudem sollte während der Anwendung auf die zusätzliche Zufuhr von Koffein aus anderen Quellen (Kaffee, Energydrinks) verzichtet werden. Es ist ratsam, während des Trainings ausreichend Wasser zu trinken. Personen mit bekannten Herz-Kreislauf-Problemen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.

Der Genius Nutrition Warcry Pre ist in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich, zu denen neben Alien Fruits auch Varianten wie Sour Apple, Bubble Gum, Cola, Fruit Punch, Watermelon und Blue Raspberry gehören. Die Löslichkeit des Pulvers wird in Nutzerbewertungen und Testberichten als hervorragend eingestuft, da sich das Konzentrat schnell und vollständig ohne Rückstände oder Klumpenbildung in Wasser auflösen lässt.

GlycoPump, eine hochkonzentrierte Form von Glycerin, erhöht die intrazelluläre Flüssigkeit, was die Muskeln hydriert, das Zellvolumen vergrößert und den Pumpeffekt sowie die Nährstoffversorgung verbessert. Beta-Alanin steigert die Produktion von Carnosin, das als Säurepuffer in der Muskulatur wirkt, dadurch die Ermüdung verzögert und die Ausdauer sowie Leistung bei intensiven Trainingseinheiten erhöht.