Evolite Nutrition Glutamine 400g strawberry

Eine 400g Dose Evolite Nutrition Glutamine in der Geschmacksrichtung Erdbeere enthält 80 Portionen.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge beträgt 5 g (2 gestrichene Messlöffel), aufgelöst in 200 ml Wasser. Es wird empfohlen, die tägliche Dosis nicht zu überschreiten.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Nährwertangaben und Portionsgrößen je nach Geschmacksrichtung leicht variieren können und Hersteller ihre Rezepturen oder Inhaltsstoffe ohne vorherige Benachrichtigung ändern können. Daher sollte man immer die Etiketten und Anweisungen auf der Produktverpackung lesen.

Inhaltsstoffe:
L-Glutamin, Aroma, Säureregulator (Zitronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Cochenillerot A - E124).

Vegane Eignung:
Ja, das Produkt ist für eine vegane Ernährung geeignet. Das enthaltene L-Glutamin wird durch Fermentation gewonnen. Die weiteren Inhaltsstoffe wie der Farbstoff Cochenillerot A (ein synthetischer Azofarbstoff, nicht zu verwechseln mit echtem Karmin aus Schildläusen), das Süßungsmittel Sucralose und der Säureregulator sind rein synthetischen oder pflanzlichen Ursprungs.

Die Ergänzung mit Evolite Nutrition Glutamine bietet erhebliche Vorteile für die körperliche Regeneration, da sie den Körper mit der wichtigsten freien Aminosäure versorgt, die während intensiver Belastungen massiv verbraucht wird. Durch die Zufuhr wird die Erholung der Muskelfasern beschleunigt, die Proteinsynthese unterstützt und ein kataboler Zustand, also der Abbau von Muskeleiweiß, effektiv verhindert. Zudem fördert Glutamin die Auffüllung der Glykogenspeicher und stärkt das Immunsystem, was besonders nach harten Trainingseinheiten die Anfälligkeit für Infekte mindert und die allgemeine Erholungsfähigkeit verbessert. Für eine maximale Effektivität ist die Einnahme unmittelbar nach dem Training am sinnvollsten, da der Körper in dieser Phase besonders aufnahmefähig ist und die Reparaturprozesse sofort eingeleitet werden können. Ein weiterer idealer Zeitpunkt ist direkt vor dem Schlafengehen, um die nächtliche Regenerationsphase optimal zu nutzen und den Muskelabbau während der langen Fastenperiode in der Nacht zu minimieren. Auch die Einnahme direkt nach dem Aufstehen kann hilfreich sein, um den Körper nach der Nachtruhe schnell wieder mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und den Stoffwechsel in einen anabolen Zustand zu versetzen.

Die Dosierungsempfehlung für das Evolite Nutrition Glutamine Pulver liegt bei einer Portion von 5 g (ca. 2 flache Messlöffel), die in 200 ml Wasser aufgelöst wird, während bei der Kapselvariante (1250 mg Extreme) die Einnahme von 4 Kapseln bis zu zweimal täglich empfohlen wird. Bei der Lagerung sollte darauf geachtet werden, das Produkt kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.