Cellucor Alpha Amino 50 Serv. Fruit Punch

Der Cellucor Alpha Amino Hydration Blend enthält eine Mischung aus Inhaltsstoffen, die auf Hydration und Erholung abzielen. Die Hauptbestandteile sind Elektrolyte, Kokosnusswasserpulver und BetaPower Betain.

Zusätzlich zu der Hydrationsmischung enthält das Produkt auch eine Mischung aus 14 Aminosäuren, darunter 5g BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) im klinisch untersuchten Verhältnis 2:1:1. Zu den weiteren Aminosäuren gehören L-Glutamin, Taurin, L-Alanin, L-Citrullin, L-Arginin, L-Lysin HCI, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tyrosin und Histidin.

Das Produkt Cellucor Alpha Amino 50 Serv. Fruit Punch ist zuckerfrei. Es enthält auch keine Kohlenhydrate oder Kalorien pro Portion. Als Süßungsmittel werden Sucralose und Acesulfam-Kalium verwendet.

Dosierung von Cellucor Alpha Amino

Die empfohlene Dosierung für Cellucor Alpha Amino beträgt einen Messlöffel (ca. 12 bis 13 Gramm) pro Portion. Das Pulver sollte in etwa 250 bis 350 ml kaltem Wasser oder einem anderen Getränk nach Wahl aufgelöst werden.

Für optimale Ergebnisse kann das Produkt zu folgenden Zeiten eingenommen werden:
- Während des Trainings (Intra-Workout), um die Ausdauer zu unterstützen und die Hydratation aufrechtzuerhalten.
- Unmittelbar nach dem Training (Post-Workout), um die Regeneration einzuleiten.
- An trainingsfreien Tagen kann eine Portion zu einem beliebigen Zeitpunkt konsumiert werden, um die allgemeine Aminosäurenzufuhr zu unterstützen.

Es wird empfohlen, die tägliche Verzehrmenge von zwei Messlöffeln nicht zu überschreiten.

Vorteile für die Muskelregeneration

Cellucor Alpha Amino bietet spezifische Vorteile für die Erholung und den Erhalt der Muskulatur durch eine Kombination aus Aminosäuren und Hydrationsstoffen:

1. Förderung der Proteinsynthese: Das Produkt enthält eine Mischung aus 14 Aminosäuren, darunter verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) im bewährten 2:1:1 Verhältnis. Insbesondere das enthaltene Leucin (einschließlich Leucin-Nitrat und Leucin-Peptiden) dient als Schlüsselsignal für die Muskelproteinsynthese, was den Aufbau von neuem Muskelgewebe beschleunigt.

2. Reduzierung von Muskelkater: Die Zufuhr von BCAAs während oder nach dem Sport kann den Abbau von Muskeleiweiß verringern und die Symptome von verzögert auftretendem Muskelkater (DOMS) minimieren.

3. Unterstützung der Hydratation: Neben Aminosäuren enthält das Produkt einen speziellen Hydrationskomplex aus Elektrolyten, Kokosnusswasser-Pulver und Betain. Eine gute Hydratation ist essenziell für die Nährstoffversorgung der Muskelzellen und den Abtransport von Stoffwechselabfallprodukten, was die Regenerationszeit verkürzt.

4. Muskelerhalt: Durch die Bereitstellung essenzieller Aminosäuren hilft das Produkt dabei, katabole (muskelabbauende) Prozesse zu verhindern, die insbesondere bei intensivem Training oder in Kaloriendefizit-Phasen auftreten können.

5. Zuckerfreie Unterstützung: Da das Produkt keinen Zucker und keine Kohlenhydrate enthält, unterstützt es die Regeneration, ohne die Kalorienbilanz oder den Blutzuckerspiegel signifikant zu beeinflussen.

Neben den enthaltenen BCAAs umfasst Cellucor Alpha Amino eine Reihe weiterer spezifischer Aminosäuren wie L-Glutamin, Taurin, L-Alanin, L-Citrullin, L-Arginin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tyrosin und L-Histidin. Für eine vegane Ernährung ist das Pulver nicht geeignet, da der Hersteller keine entsprechende Zertifizierung ausweist und die Herkunft der Aminosäuren sowie bestimmte Inhaltsstoffe üblicherweise nicht rein pflanzlich sind.

Ja, Cellucor Alpha Amino enthält neben Aminosäuren eine spezielle Hydrationsmischung mit Elektrolyten (wie Natrium und Kalium) sowie Kokosnusswasser-Pulver, um den Flüssigkeitshaushalt während des Trainings optimal zu unterstützen.