Cellucor Alpha Amino 50 Serv. Blue Razz

Die aktuelle Formel von Cellucor Alpha Amino mit Betain unterscheidet sich von der früheren Version, die Nitrate enthielt, hauptsächlich in der Zusammensetzung der Hydrationsmischung und der BCAA-Matrix.

Frühere Version (mit Nitraten):
* Die frühere Version von Alpha Amino enthielt Nitrate, insbesondere Leucin-Nitrat, das zur Förderung des Muskelpumps durch Vasodilatation und die Freisetzung von Stickoxid beitragen sollte.
* Die Hydrationsmischung enthielt HydroMax (ein hochwirksames Glycerin) sowie Kokoswasserpulver und Elektrolyte.
* Die BCAA-Matrix war eine proprietäre Mischung, die eine "3x Leucin Matrix" enthielt, aber das genaue Verhältnis der BCAAs wurde nicht immer offengelegt.

Aktuelle Version (mit Betain):
* Die aktuelle Formel hat HydroMax und Nitrate durch eine feste Dosis von 1,25 g BetaPower Betain Anhydrous ersetzt.
* Betain ist eine bewährte Substanz, die die Hydration, Kraft, Stärke und Ausdauer verbessern kann. Es arbeitet synergetisch mit Kreatin, um die Kreatinproduktion im Körper zu unterstützen und die ATP-Produktion zu steigern.
* Die Hydrationsmischung wurde auf 1,75 g erhöht und besteht nun aus BetaPower Betain, Kokoswasserpulver und Elektrolyten.
* Die BCAA-Matrix ist jetzt transparent und gibt das genaue Verhältnis von 2:1:1 der BCAAs (5g) an, was 2,5g Leucin und je 1,25g Isoleucin und Valin pro Messlöffel entspricht.
* Die Formel enthält außerdem 11 weitere essentielle Aminosäuren (EAAs) für die Muskelreparatur und -erholung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Hauptunterschied in der Umstellung von Nitraten und HydroMax auf Betain in der Hydrationsmischung liegt, zusammen mit einer transparenteren BCAA-Matrix in der neueren Version.

In der Formel von Cellucor Alpha Amino sind insgesamt 14 Aminosäuren enthalten. Diese setzen sich aus den drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1 sowie 11 weiteren Aminosäuren zusammen: L-Glutamin, Taurin, L-Alanin, L-Citrullin, L-Arginin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Histidin und L-Lysin.

Diese Aminosäuren spielen folgende Rollen für die Muskelregeneration:

1. Förderung der Proteinsynthese: Die BCAAs, insbesondere das hochdosierte Leucin, aktivieren den mTOR-Signalweg, der den Prozess des Muskelaufbaus und der Reparatur von Mikrotraumata im Gewebe einleitet.

2. Antikatabole Wirkung: Während und nach intensivem Training helfen die Aminosäuren dabei, den Abbau von Muskeleiweiß zur Energiegewinnung zu minimieren, wodurch die Regenerationszeit verkürzt wird.

3. Stickstoffbilanz und Nährstofftransport: Aminosäuren wie Arginin und Citrullin unterstützen die Durchblutung, was den Transport von Sauerstoff und regenerativen Nährstoffen zu den Muskelzellen verbessert.

4. Hydratation und Elektrolythaushalt: Neben den Aminosäuren enthält die Formel einen Hydratationskomplex. Aminosäuren wie Taurin unterstützen in Kombination mit Elektrolyten den zellulären Flüssigkeitshaushalt, was für die Muskelfunktion und die Erholung nach körperlicher Belastung essenziell ist.

5. Unterstützung des Immunsystems: Aminosäuren wie Glutamin werden bei hoher Belastung vermehrt verbraucht. Eine Supplementierung unterstützt die Regeneration des Immunsystems und des Glykogenspeichers.

Die Alpha-Hydration-Mischung in Cellucor Alpha Amino enthält Taurin, Kokosnusswasser-Pulver, Dikaliumphosphat, Dinatriumphosphat und Magnesiumglycinat, um den Elektrolythaushalt sowie die Hydratation während des Trainings zu unterstützen.

Ja, Cellucor Alpha Amino ist zuckerfrei und enthält weder Kalorien noch Kohlenhydrate. Daher eignet es sich ideal für die Verwendung während einer Diät oder Definitionsphase, um die Muskelregeneration und Hydratation zu unterstützen, ohne die Kalorienbilanz zu beeinflussen.