Biotech Casein Zero 2270g Vanille

Die Verdauung von BioTech Casein Zero dauert relativ lange, da es sich um ein langsam absorbierendes Protein handelt. Die Verdauung von Casein-basierten Proteinen kann bis zu 8 Stunden in Anspruch nehmen. Dies macht es zu einer guten Wahl vor dem Schlafengehen oder während längerer Phasen ohne Nahrungsaufnahme, da es die Muskeln über einen längeren Zeitraum kontinuierlich mit Nährstoffen versorgt und so dem Muskelabbau entgegenwirkt.

BioTech Casein Zero ist für Personen mit Laktoseintoleranz geeignet. Das Produkt ist laktosefrei. Herkömmliche Casein-Proteine können Laktose enthalten, was bei Laktoseintoleranz zu Verdauungsproblemen führen kann. BioTech Casein Zero wurde jedoch speziell so formuliert, dass es auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet ist.

Der ideale Zeitpunkt für die Einnahme von BioTechUSA Casein Zero ist am Abend kurz vor dem Schlafengehen. Da Casein im Magen eine gelartige Konsistenz bildet und dadurch sehr langsam verdaut wird, versorgt es den Körper über einen Zeitraum von bis zu acht Stunden kontinuierlich mit Aminosäuren. Alternativ kann das Produkt tagsüber eingenommen werden, wenn längere Zeitspannen zwischen den Mahlzeiten überbrückt werden müssen.

Während einer Diät befindet sich der Körper in einem Kaloriendefizit, wodurch das Risiko steigt, dass Muskelprotein zur Energiegewinnung herangezogen wird. Das Casein unterstützt den Muskelerhalt in dieser Phase durch seine antikatabole Wirkung: Aufgrund der zeitverzögerten Freisetzung der Proteine bleibt der Aminosäurespiegel im Blut über viele Stunden stabil. Dieser konstante Zustrom an Baustoffen schützt die vorhandene Muskelmasse vor dem Abbau. Zudem trägt der hohe Proteingehalt bei gleichzeitig geringem Zucker- und Fettanteil dazu bei, die täglichen Proteinziele zu erreichen, ohne das Kalorienkonto unnötig zu belasten. Die langsame Verdauung fördert zusätzlich ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was die Einhaltung der Diät erleichtert.

Eine Portion Biotech Casein Zero von 30 g liefert etwa 105 bis 114 kcal Energie und enthält einen hohen Proteingehalt von rund 23 bis 24 g, der unter anderem etwa 4,8 bis 5 g BCAAs umfasst. Der Fettanteil liegt bei circa 1,4 g und der Gehalt an Kohlenhydraten beträgt ebenfalls rund 1,4 g, wobei der Zuckeranteil mit weniger als 0,5 g pro Portion sehr gering ausfällt. Das Produkt ist als glutenfrei deklariert und enthält gemäß den Herstellerangaben keine künstlichen Konservierungsstoffe.

Ja, Biotech Casein Zero ist laktosefrei und somit für Personen mit Laktoseintoleranz geeignet. Das Proteinpulver ist in den Geschmacksrichtungen Vanille, Schokolade und Erdbeere erhältlich.