Biotech Casein Zero 2270g Schokolade

Die 2270g Dose des Biotech Casein Zero in der Geschmacksrichtung Schokolade enthält 75 bis 76 Portionen à 30g.

Casein ist ein langsam verdauliches Protein, das die Muskeln über mehrere Stunden hinweg mit Nährstoffen versorgt. Die Verdauung von Casein kann bis zu 6-8 Stunden dauern. Dies macht es ideal für die Einnahme vor dem Schlafengehen oder während längerer Phasen ohne Nahrungsaufnahme, um den Muskelabbau zu reduzieren und die Muskelproteinsynthese während des Schlafs zu unterstützen. Eine übliche Dosis liegt zwischen 20 und 40 Gramm pro Einnahme.

Das BioTechUSA Casein Zero ist für Personen mit einer Laktoseintoleranz geeignet. Der Hersteller deklariert das Produkt als laktosefrei, sofern es nach der Verzehrempfehlung mit Wasser zubereitet wird. In diesem Zustand enthält das fertige Getränk weniger als 0,1 g Laktose pro 100 ml. Da das Protein aus Milch gewonnen wird, erfolgt die Laktosefreiheit durch spezielle Filtrations- und Trennverfahren während der Herstellung.

Der Anteil an BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin) spielt eine zentrale Rolle für den Muskelerhalt. Casein ist ein "langsames" Protein, das über einen Zeitraum von bis zu acht Stunden kontinuierlich Aminosäuren in den Blutkreislauf abgibt. Die enthaltenen BCAAs unterstützen diesen Prozess auf folgende Weise:

1. Antikataboler Schutz: BCAAs, insbesondere Leucin, regen die Proteinsynthese an und signalisieren dem Körper, vorhandenes Muskelgewebe zur Energiegewinnung zu schonen. Durch die langsame Freisetzung aus dem Casein bleibt dieser Schutz über längere Zeiträume, beispielsweise während der Nachtruhe oder in Diätphasen, aufrechterhalten.

2. Erhalt der Stickstoffbilanz: Durch die stetige Versorgung mit BCAAs wird eine negative Stickstoffbilanz verhindert. Eine positive Stickstoffbilanz ist die Voraussetzung dafür, dass Muskelmasse erhalten bleibt und nicht abgebaut wird.

3. Regeneration: BCAAs fördern die Reparatur von Mikrotraumata im Muskelgewebe, die durch Training entstehen. Die Kombination aus der Langzeitwirkung des Caseins und dem spezifischen Aminosäureprofil der BCAAs sorgt somit für eine optimale Unterstützung der Muskelsubstanz gegen Abbauprozesse.

Das Biotech Casein Zero in der Geschmacksrichtung Schokolade ist sowohl frei von Gluten als auch frei von Konservierungsstoffen und der darin enthaltene hohe Proteingehalt unterstützt zudem effektiv den Erhalt normaler Knochen.

Ja, das Biotech Casein Zero ist aufgrund seiner langsamen Verdauung ideal für die Einnahme vor dem Schlafengehen geeignet. Es wird im Magen zu einer gelartigen Struktur, die über 5 bis 7 Stunden hinweg kontinuierlich Aminosäuren freisetzt, wodurch die Muskulatur während der gesamten Nachtruhe konstant versorgt wird und die Regeneration sowie der Muskelaufbau unterstützt werden.