Scitec Omega 3 100 Kapseln

Eine Tagesdosis der Scitec Omega 3 Kapseln (2 Kapseln) enthält 600 mg Omega-3-Fettsäuren. Davon sind 331 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 207 mg DHA (Docosahexaensäure).

Es gibt auch Angaben, die 700 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tagesdosis nennen, davon 360 mg EPA und 240 mg DHA.

Die Fettsäuren EPA und DHA, die in Scitec Omega 3 enthalten sind, bieten verschiedene gesundheitliche Vorteile für Herz und Gehirn. EPA und DHA tragen zur Aufrechterhaltung einer normalen Herzfunktion bei. DHA spielt zudem eine entscheidende Rolle für die normale Gehirnfunktion und die Erhaltung einer normalen Sehkraft. Eine tägliche Aufnahme von 250 mg EPA und DHA wird empfohlen, um diese positiven Effekte zu erzielen. DHA ist ein wichtiger Baustein für die Bildung von Nervenzellen und die Entwicklung kognitiver Fähigkeiten. Die Fettsäuren sind essenziell, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen.

Um die Aufnahme der wertvollen Omega-3-Fettsäuren zu optimieren, sollten die Kapseln idealerweise zu einer Hauptmahlzeit eingenommen werden, die eine gewisse Menge an Fett enthält. Da Fett die Fettverdauung anregt und den Transport der Omega-3-Fettsäuren in den Körper unterstützt, wird die Bioverfügbarkeit auf diese Weise maximiert. Um das unangenehme fischige Aufstoßen effektiv zu minimieren oder ganz zu vermeiden, empfiehlt es sich, die Kapseln kurz vor oder direkt zu Beginn der Mahlzeit zu schlucken, anstatt sie auf nüchternen Magen einzunehmen. Das verzehrte Essen dient dann als Puffer, der die Kapseln im Magen umschließt und deren vorzeitige Auflösung an einer Stelle bewirkt, die weniger anfällig für den Fischgeschmack ist. Zudem kann es hilfreich sein, die Kapseln mit einem großen Glas Wasser einzunehmen und sie nicht direkt vor dem Hinlegen zu konsumieren, um den Rückfluss in die Speiseröhre zu verhindern.

Scitec Omega 3 wird in einer Anlage hergestellt, in der auch Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Sellerie, Krustentiere, Weichtiere und Schwefeldioxid verarbeitet werden. Für Allergiker besteht daher das Potenzial für Kreuzkontaminationen mit diesen Lebensmitteln. Das Unternehmen nutzt ein mehrstufiges Qualitätssicherungssystem und Labortests, um die Reinheit der Produkte zu überwachen, weist jedoch explizit auf die genannten Allergene in der Produktionsstätte hin.