RAZE Energy Raze Pre Workout 30 Srv. Baja Lime

Eine Portion (ein Messlöffel) des RAZE Pre-Workouts enthält 300 mg Koffein.

Um die Verträglichkeit zu Beginn zu testen, wird empfohlen, mit einem halben Messlöffel RAZE Pre-Workout, gemischt mit 240-300 ml Wasser, vor dem Training zu beginnen. Sobald die Verträglichkeit festgestellt wurde, kann die Dosis vorsichtig auf einen gestrichenen Messlöffel vor dem Training erhöht werden, insbesondere für Personen, die an hohe Stimulanzien gewöhnt sind. Es sollte nicht mehr als eine Portion innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden.

Dieses Produkt ist nur für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt.

Im RAZE Pre-Workout Baja Lime unterstützen Citrullin Malat, Beta Alanin und Betain Anhydrous die Muskelpumpe. Zur Hydratation tragen Inhaltsstoffe wie Taurin, Himalaya-Salz, BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Kaliumchlorid, Natriumcitrat und Kaliumcitrat bei.

Bei der Einnahme von RAZE Energy Pre-Workout können Nebenwirkungen wie Kribbeln oder Schlafstörungen auftreten, die primär auf die enthaltenen Inhaltsstoffe wie Beta-Alanin und Koffein zurückzuführen sind. Das Kribbeln auf der Haut, auch Parästhesie genannt, resultiert aus der Einnahme von Beta-Alanin, das die feinen Nerven unter der Haut stimuliert, jedoch gesundheitlich unbedenklich ist. Schlafstörungen sind eine typische Folge des hohen Koffeingehalts, der das zentrale Nervensystem übermäßig anregen und die Einschlafzeit sowie die Schlafqualität deutlich beeinträchtigen kann, insbesondere wenn die Einnahme zu spät am Tag erfolgt. Um diese Nebenwirkungen zu minimieren, sollte die Dosierung individuell angepasst werden, indem man mit einem halben oder einem viertel Messlöffel beginnt, um die persönliche Verträglichkeit zu testen, anstatt sofort die volle empfohlene Portion einzunehmen. Zudem ist es entscheidend, den Zeitpunkt der Einnahme so zu wählen, dass zwischen dem Training und der geplanten Schlafenszeit mindestens sechs bis acht Stunden liegen, damit das Koffein weitestgehend abgebaut werden kann. Sollten die Symptome trotz reduzierter Dosis anhalten, empfiehlt es sich, die Einnahme zu pausieren oder das Produkt ganz abzusetzen, da die individuelle Sensitivität gegenüber Stimulanzien stark variiert.