Olimp Whey Protein Complex 100 2,27kg Kokos

Eine Portion (35 g) des Olimp Whey Protein Complex 100 in der Geschmacksrichtung Kokos enthält 26 Gramm Eiweiß.

Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, ein bis drei Portionen des Olimp Whey Protein Complex 100 pro Tag einzunehmen. Eine Portion besteht aus 35 g Pulver, die in etwa 150 ml Wasser aufgelöst werden sollten. Die Einnahme kann zu verschiedenen Zeiten erfolgen, beispielsweise vor dem Frühstück, zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training oder vor dem Schlafengehen. Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung konsumiert werden. Es wird darauf hingewiesen, dass das Produkt nicht für Diabetiker geeignet ist und die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten werden sollte. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung betrachtet werden, und eine gesunde Lebensweise wird empfohlen.

Der Olimp Whey Protein Complex 100 enthält ein vollständiges Spektrum an Aminosäuren, das insbesondere die für den Muskelaufbau und die Regeneration essenziellen verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin in hoher Konzentration umfasst. Ebenso sind alle weiteren essentiellen Aminosäuren wie L-Lysin, L-Threonin, L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Histidin und L-Tryptophan enthalten sowie wichtige zusätzliche Aminosäuren wie L-Glutaminsäure, L-Asparaginsäure, L-Arginin, L-Prolin, L-Serin, L-Alanin, L-Glycin, L-Tyrosin und L-Cystein, welche die Proteinsynthese und die Erholung des Muskelgewebes nach dem Training fördern.

Der Olimp Whey Protein Complex 100 ist für Personen mit einer Laktoseintoleranz nur bedingt geeignet, da er laut Herstellerangaben Laktose und Milch enthält. Da es sich um eine Kombination aus Molkenproteinkonzentrat und Molkenproteinisolat handelt, ist der Laktosegehalt höher als bei reinen Isolat-Produkten. Personen mit einer Unverträglichkeit sollten das Produkt vorsichtig testen oder auf nahezu laktosefreie Alternativen wie ein reines Whey Isolat oder pflanzliche Proteine ausweichen.