Olimp BetaAlanin Xplode 420g Orange

Olimp Beta-Alanin Xplode 420g Orange enthält 1300 mg Beta-Alanin pro Portion (3g).

Zusätzlich zur Leistungssteigerung sind folgende Inhaltsstoffe enthalten:
* Kreatin-Monohydrat
* Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.
* L-Histidin Hydrochlorid
* Natriumbicarbonat
* Kaliumsalze der Orthophosphorsäure
* Säureregulatoren wie Äpfelsäure und Citronensäure.

Diese Inhaltsstoffe sind Teil von Formeln wie der "Beta-Rush workout formula", dem "Intracellular acid transport system" und dem "Extracellular acid transport system", die darauf abzielen, die Carnosinkonzentration in den Muskeln zu erhöhen, den pH-Wert der Muskeln auszugleichen und so die Ausdauer und Leistungsfähigkeit während des Trainings zu verbessern.

Das Olimp Beta-Alanin Xplode sollte vor dem Training eingenommen werden. Die Dosierung richtet sich nach dem Körpergewicht: unter 70 kg wird eine Portion von 3 g empfohlen, von 70 bis 85 kg eine Portion von 6 g und über 85 kg eine Portion von 9 g. Eine Portion von 3 g sollte in 80 ml Wasser aufgelöst und sofort nach der Zubereitung getrunken werden. Bei höheren Dosierungen entsprechend mehr Wasser. Dieses Supplement ist besonders geeignet für Personen, die intensiv Kraft-Ausdauer-Sportarten, Kraftsportarten oder Ausdauersportarten betreiben. Es hilft, die Ermüdung hinauszuzögern und das Trainingsvolumen zu steigern.

Bei der Einnahme von Olimp Beta-Alanin Xplode kann es kurz nach dem Verzehr zum sogenannten Kribbeln auf der Haut kommen, das medizinisch als Parästhesie bezeichnet wird. Diese Empfindung tritt häufig im Gesicht, an den Händen oder am Nacken auf und wird durch die Wechselwirkung der Aminosäure Beta-Alanin mit bestimmten Nervenrezeptoren unter der Haut ausgelöst. Gesundheitlich ist dieses Kribbeln nach aktuellem wissenschaftlichem Stand völlig unbedenklich und stellt keine Gefahr für den Körper dar. Es handelt sich dabei weder um eine allergische Reaktion noch um ein Anzeichen für eine toxische Wirkung, sondern um eine harmlose und charakteristische Begleiterscheinung des Rohstoffs. In der Regel lässt das Gefühl nach etwa 60 bis 90 Minuten von selbst nach. Nutzer, welche die Intensität dieses Effekts als störend empfinden, können die empfohlene Tagesdosis in mehrere kleine Einzelportionen über den Tag verteilt aufteilen, um die Ausprägung der Parästhesie zu minimieren.

Das intra- und extrazelluläre Säuretransportsystem im Olimp Beta-Alanin Xplode unterstützt die Leistungsfähigkeit bei hochintensiven Trainingseinheiten durch folgende Mechanismen: - Pufferung von Wasserstoffionen: Das enthaltene Beta-Alanin erhöht die Carnosinkonzentration in den Muskeln. Carnosin fungiert als intrazellulärer Puffer, der überschüssige Wasserstoffionen bindet und so eine Übersäuerung (Absinken des pH-Werts) der Muskelzellen verzögert.
- Verzögerung der Muskelermüdung: Durch die Regulierung des Säure-Basen-Haushalts wird das brennende Gefühl in der Muskulatur hinausgezögert, wodurch Athleten die Intensität länger aufrechterhalten und das Trainingsvolumen steigern können.
- Unterstützung der ATP-Regeneration: In Kombination mit Inhaltsstoffen wie Kreatin und Vitamin B6 wird die Energiebereitstellung optimiert und die Muskelkraft sowie Ausdauer gefördert.
- Optimierung des Elektrolythaushalts: Die enthaltenen Mineralsalze (wie Natriumbicarbonat) unterstützen den extrazellulären Transport von Säuren und tragen zur Aufrechterhaltung der muskulären Leistungsfähigkeit bei.