NNT Zink Bisglycinat Pro 60 Tabletten AKTION

Eine Tablette NNT Zink Bisglycinat Pro enthält 50 mg Zink in Form von Zinkbisglycinat.

Die Bioverfügbarkeit von Zinkbisglycinat wird im Vergleich zu Zinkgluconat als höher bewertet. Zinkbisglycinat ist eine chelatierte Form, bei der Zink an zwei Glycinmoleküle gebunden ist. Diese Bindung an Aminosäuren wie Glycin ermöglicht eine effizientere Aufnahme durch die Darmwand und eine bessere Verträglichkeit. Studien zeigen, dass chelatierte Formen wie Zinkbisglycinat im Allgemeinen eine bessere Absorption bieten als anorganische Formen.

Zinkgluconat wird oft als "vernünftige Mittelklasse" unter den Zinkformen angesehen. Es ist besser bioverfügbar als anorganische Verbindungen wie Sulfat oder Oxid, erreicht aber nicht ganz die Werte von Chelat-Komplexen wie Bisglycinat oder Histidin. Die Studienlage zur Aufnahme von Zinkgluconat ist gemischt, wobei einige Untersuchungen eine solide Aufnahme zeigen und andere auf starke Schwankungen hinweisen, abhängig von Faktoren wie Ernährung und Darmgesundheit.

Für eine optimale Verwertung von NNT Zink Bisglycinat wird empfohlen, es zwischen den Mahlzeiten einzunehmen, idealerweise abends. Einige Ansätze kombinieren die Einnahme morgens und abends, um einen stabilen Zinkspiegel über den Tag aufrechtzuerhalten. Es ist ratsam, Zink nicht auf nüchternen Magen einzunehmen.

Bei der Einnahme von Zink sollten Wechselwirkungen mit anderen Mineralstoffen beachtet werden. Zink kann die Aufnahme von Kupfer und Eisen beeinträchtigen, insbesondere bei hohen Dosen. Es gibt Hinweise darauf, dass Zink und Magnesium miteinander konkurrieren können, wobei zu viel Zink die Magnesiumaufnahme im Darm hemmen kann; eine Anpassung der Dosierung ist hierbei ratsam. Ebenso kann Zink die Aufnahme von Calcium beeinträchtigen. Daher ist es empfehlenswert, Zink und Calcium nicht gleichzeitig einzunehmen. Ein zeitlicher Abstand von mindestens zwei Stunden zwischen der Einnahme von Zink und anderen Mineralstoffen wie Eisen, Calcium und Magnesium wird empfohlen, um deren Aufnahme nicht zu beeinträchtigen.

Die vegane Tablettenform des NNT Zink Bisglycinats bietet für Personen mit Allergien oder Unverträglichkeiten den entscheidenden Vorteil einer maximalen Reinheit und Verträglichkeit, da sie konsequent auf kritische Füllstoffe und allergene Substanzen verzichtet. Durch den Verzicht auf Gluten und Laktose ist das Präparat sicher für Menschen mit Zöliakie oder Milchzuckerunverträglichkeit geeignet und verhindert die damit verbundenen Verdauungsbeschwerden oder Entzündungsreaktionen. Da keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten sind, wird das Risiko für Unverträglichkeitsreaktionen auf synthetische Farbstoffe, Konservierungsmittel oder unnötige Trennmittel eliminiert. Die rein pflanzliche Zusammensetzung stellt zudem sicher, dass keine versteckten tierischen Allergene enthalten sind, während die spezifische Verbindung als Bisglycinat die Bioverfügbarkeit maximiert und gleichzeitig die Magenschleimhaut schont, was besonders für empfindliche Personen eine unbelastete Nährstoffaufnahme ermöglicht.

Eine langfristige hochdosierte Einnahme von Zink kann den Kupferspiegel senken, da Zink die Aufnahme von Kupfer im Darm beeinträchtigt. Um einen sekundären Kupfermangel und daraus resultierende Folgen wie Blutarmut oder Immunschwäche zu vermeiden, wird bei einer langfristigen oder hohen Zinksupplementierung oft eine zusätzliche Zufuhr von etwa 2 bis 3 mg Kupfer pro Tag empfohlen.