MST Healthy Tribulus 2000mg 120 Tabletten

Eine Tablette MST Healthy Tribulus 2000mg enthält 2000 mg Tribulus Terrestris Extrakt. Dieser Extrakt ist auf 40 % Saponine standardisiert. Das bedeutet, dass jede Tablette 800 mg Saponine enthält.

Für die ideale Einnahme der MST Healthy Tribulus 2000mg Tabletten gibt es unterschiedliche Empfehlungen. Eine gängige Empfehlung besagt, an Trainingstagen eine Tablette mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) vor oder nach intensivem Training einzunehmen. An trainingsfreien Tagen wird die Einnahme einer Tablette mit viel Flüssigkeit (300 ml) morgens oder vor dem Schlafengehen empfohlen. Eine andere Empfehlung für die 120 Tabletten Packung schlägt vor, zwei Tabletten mit Wasser etwa 30 Minuten vor dem Training einzunehmen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.

Die Einnahme von MST Healthy Tribulus 2000mg ist für bestimmte Personengruppen nicht geeignet. Dazu gehören Kinder, Schwangere und Stillende. Personen mit bestehenden Erkrankungen oder unter ärztlicher Behandlung sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Insbesondere sollten Personen mit Prostataproblemen oder Prostatakrebs Tribulus nicht einnehmen, da es diese Zustände verschlimmern oder das Prostatagewicht erhöhen könnte. Diabetiker sollten vorsichtig sein, da Tribulus den Blutzuckerspiegel senken und mit Diabetesmedikamenten interagieren könnte. Auch Personen mit hohem Blutdruck oder solche, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme vermeiden, da Tribulus den Blutdruck zusätzlich senken könnte. Bei Einnahme von Lithium kann Tribulus die Ausscheidung von Lithium verringern, was zu erhöhten Lithiumspiegeln und ernsthaften Nebenwirkungen führen kann. Ebenso kann Tribulus die Wirkung von Diuretika verstärken und das Risiko von Blutgerinnseln bei gleichzeitiger Einnahme von Clopidogrel erhöhen. Vor geplanten Operationen sollte die Einnahme von Tribulus mindestens zwei Wochen vorher eingestellt werden, da es den Blutzucker- und Blutdruckspiegel beeinflussen kann. Das Produkt sollte nicht verwendet werden, wenn eine Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe besteht. Die Langzeitsicherheit der Einnahme von Tribulus über 8 bis 90 Tage hinaus ist derzeit nicht bekannt.

Neben dem Tribulus Terrestris Extrakt enthalten die MST Healthy Tribulus Tabletten mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren und Siliciumdioxid. Die mikrokristalline Cellulose dient dabei als Füllstoff und Bindemittel, um der Tablette ihre feste Form und das nötige Volumen zu verleihen. Die Magnesiumsalze von Speisefettsäuren fungieren als Trennmittel, das den Herstellungsprozess erleichtert, indem es das Verkleben der Inhaltsstoffe an den Produktionsmaschinen verhindert. Das enthaltene Siliciumdioxid unterstützt ebenfalls als Trennmittel die Fließfähigkeit der Rohstoffe und bewahrt das Produkt vor dem Verklumpen durch Feuchtigkeit.

Obwohl Tribulus Terrestris oft als Testosteron-Booster für Sportler vermarktet wird, gibt es keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege für eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit oder des Muskelaufbaus beim Menschen. Mehrere Studien zeigen, dass das Supplement weder die Muskelmasse noch die Trainingsleistung bei Athleten signifikant verbessert und den Testosteronspiegel bei gesunden Männern nicht steigert. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass es die Erholung nach dem Training unterstützen, Muskelschäden abmildern und die Libido verbessern kann.