MEX Triple Omega 90 Caps

Um die empfohlene Menge von 1500 mg EPA und DHA mit MEX Triple Omega 3 zu erreichen, müssen Sie täglich 2 Softgel-Kapseln einnehmen.

Jede Softgel-Kapsel MEX Triple Omega 3 enthält 500 mg EPA und 250 mg DHA, was insgesamt 750 mg Omega-3-Fettsäuren pro Kapsel ergibt. Bei der Einnahme von zwei Kapseln erhalten Sie somit 1000 mg EPA und 500 mg DHA, was zusammen 1500 mg EPA und DHA entspricht.

Es wird empfohlen, Omega-3-Kapseln zu einer fetthaltigen Mahlzeit einzunehmen, um die Aufnahme und Verträglichkeit zu verbessern. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) stuft eine langfristige Zufuhr von bis zu 5 Gramm EPA und DHA pro Tag für Erwachsene als unbedenklich ein. Bei Dosierungen ab 2 Gramm EPA/DHA täglich ist ein Warnhinweis vorgeschrieben, dass die Menge von 5 Gramm täglich nicht überschritten werden soll.

Das in MEX Triple Omega enthaltene Fischöl wird auf Schwermetalle geprüft und ist laut Herstellerangaben frei von Schwermetallkontaminanten.

Um die Reinheit zu gewährleisten, wird das Fischöl durch molekulare Destillation gewonnen. Dieser Prozess ist eine hochtechnologische Methode, die Hitze und Vakuumdruck nutzt, um Substanzen basierend auf Molekulargewicht und Siedepunkt zu trennen. Dadurch werden Schwermetalle wie Quecksilber, PCBs, Dioxine und andere Umweltgifte entfernt. Die molekulare Destillation ist ein schonender Prozess, der bei sehr niedrigem Druck und moderaten Temperaturen durchgeführt wird, um eine Beschädigung des Öls zu vermeiden. Das Öl wird zudem aus hochwertigen Kaltwasserfischquellen gewonnen.

Um die Bioverfügbarkeit der Omega-Fettsäuren in den MEX Triple Omega Kapseln zu optimieren, wird die Einnahme zu oder unmittelbar nach einer fetthaltigen Hauptmahlzeit empfohlen, da die Resorption der fettlöslichen Nährstoffe maßgeblich von der Anwesenheit anderer Nahrungsfette und der damit verbundenen Aktivierung von Verdauungsenzymen sowie Gallensäuren abhängt. Ideale Kombinationsmöglichkeiten bieten Lebensmittel mit gesunden Fettquellen wie Avocados, Nüsse, pflanzliche Öle oder Eier, wobei die genaue Tageszeit zweitrangig ist und sich primär nach der gehaltvollsten Mahlzeit des Tages richten sollte, um eine maximale Aufnahme im Darmtrakt zu gewährleisten.

MEX Triple Omega Kapseln sind nach dem Öffnen in der Regel bis zum auf der Verpackung angegebenen Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar, sofern sie korrekt gelagert werden. Um die empfindlichen Fettsäuren vor Oxidation und Ranzigkeit zu schützen, werden folgende Lagerbedingungen empfohlen: - Lagern Sie die Kapseln an einem kühlen (idealerweise zwischen 15 und 25 °C), trockenen und lichtgeschützten Ort, wie zum Beispiel in einer Vorratskammer oder einem Schrank.
- Vermeiden Sie Orte mit hoher Feuchtigkeit (wie das Badezimmer) oder Wärmequellen (wie die Nähe zum Herd oder direkte Sonneneinstrahlung).
- Halten Sie die Dose stets fest verschlossen, um den Kontakt mit Sauerstoff zu minimieren.
- Eine Lagerung im Kühlschrank ist bei Kapseln meist nicht erforderlich und kann dazu führen, dass das Öl trüb aussieht, was jedoch die Qualität nicht beeinträchtigt.
- Achten Sie auf Anzeichen von Verderb wie einen stark fischigen, ranzigen Geruch oder einen scharfen Geschmack; in solchen Fällen sollten die Kapseln nicht mehr verzehrt werden.