Kevin Levrone Anabolic Mass 7kg 48 Protein Cookies Cream

Die 7-kg-Packung des Kevin Levrone Anabolic Mass Gainers enthält 58 Portionen. Eine Portion beträgt dabei etwa 120 g.

Der Proteingehalt pro Portion liegt bei 42 g, was bei einer Portionsgröße von 120 g einem Proteingehalt von etwa 35 g pro 100 g entspricht. Es gibt jedoch auch Angaben, die einen Proteingehalt von 48 g pro Portion nennen, was bei einer Portionsgröße von 120 g einem Proteingehalt von 40 g pro 100 g entsprechen würde. Die genauen Nährwerte können je nach Geschmacksrichtung leicht variieren.

Der Kevin Levrone Anabolic Mass enthält neben Proteinen und Kohlenhydraten zur Unterstützung des Muskelaufbaus zusätzlich Kreatin-Monohydrat, Taurin, D-Asparaginsäure (DAA), Calcium-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat (Ca HMB), L-Arginin, L-Ornithin und Bockshornklee-Extrakt.

Für eine optimale Wirkung des Kevin Levrone Anabolic Mass Gainers wird empfohlen, eine Portion von etwa 100 bis 120 Gramm des Pulvers mit 200 bis 400 Millilitern Wasser oder fettarmer Milch in einem Shaker gründlich zu vermischen, wobei die genaue Flüssigkeitsmenge je nach gewünschter Konsistenz variiert werden kann. An Trainingstagen sollte die wichtigste Einnahme unmittelbar nach der sportlichen Belastung erfolgen, um die Regeneration einzuleiten und die entleerten Glykogenspeicher sowie die Muskulatur schnell mit Proteinen und Kohlenhydraten zu versorgen. Eine zusätzliche Portion kann an diesen Tagen entweder direkt morgens nach dem Aufstehen oder etwa eine Stunde vor Beginn des Trainings verzehrt werden, um die Energiebereitstellung zu unterstützen. An trainingsfreien Tagen dient der Gainer primär dazu, den notwendigen Kalorienüberschuss für den Masseaufbau sicherzustellen, weshalb der Verzehr hier idealerweise als Zwischenmahlzeit zwischen den regulären Hauptmahlzeiten erfolgt. Bewährt hat sich an diesen Tagen eine Einnahme am Vormittag oder am Nachmittag, um den Körper konstant mit Nährstoffen zu versorgen und die anabolen Prozesse aufrechtzuerhalten. Die Dosierung sollte stets an den individuellen Grundumsatz sowie das spezifische Trainingsziel angepasst werden, wobei eine kontinuierliche tägliche Anwendung über einen längeren Zeitraum die besten Ergebnisse im Hinblick auf den Aufbau von Muskelmasse liefert.