IronMaxx Citrullin Malat 21 Powder 300g

IronMaxx Citrullin Malat 2:1 Powder 300g hilft, die Ermüdung während des Trainings zu verzögern, indem es die Durchblutung verbessert, die Sauerstoffversorgung der Muskeln erhöht und den Abbau von Ammoniak fördert.

Hier ist eine detailliertere Erklärung der Wirkmechanismen:
* Stickstoffmonoxid-Synthese und verbesserte Durchblutung: Citrullin ist eine Vorstufe der Aminosäure L-Arginin, welche wiederum die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper ankurbelt. Stickstoffmonoxid erweitert die Blutgefäße (Vasodilatation), was zu einer verbesserten Durchblutung führt. Eine bessere Durchblutung bedeutet, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den arbeitenden Muskeln transportiert werden können. Dies unterstützt die Leistungsfähigkeit und kann die Ermüdung verzögern.
* Reduzierung von Ammoniak: Bei intensivem Training entsteht Ammoniak als Stoffwechselabfallprodukt, das zur Muskelermüdung beitragen kann. Citrullin spielt eine Rolle im Harnstoffzyklus, einem Prozess, bei dem der Körper Ammoniak in Harnstoff umwandelt und ausscheidet. Durch die Förderung des Ammoniakabbaus hilft Citrullin, die Ermüdung zu verzögern und die sportliche Leistung zu verlängern.
* Rolle von Malat: Das "Malat" in Citrullin Malat ist Apfelsäure, die eine Rolle im Energiestoffwechsel (Zitratzyklus) spielt und die ATP-Produktion unterstützen kann. Die Kombination von Citrullin und Malat gilt als effektiver als reines Citrullin, da sie sowohl die Energieproduktion als auch die Durchblutung fördern kann.

IronMaxx Citrullin Malat 2:1 Powder enthält L-Citrullin DL-Malat im Verhältnis 2:1, wobei eine Portion von 3g 2000mg L-Citrullin und 1000mg Malat liefert. Es wird empfohlen, eine Portion etwa 30 Minuten vor dem Training einzunehmen, um die Wirkung zu maximieren.

Eine 300g-Dose IronMaxx Citrullin Malat enthält bei einer empfohlenen Portionsgröße von 3 g Pulver insgesamt 100 Portionen. Bei einer täglichen Einnahme von einer Portion reicht das Produkt somit für 100 Tage aus.

Das IronMaxx Citrullin Malat 2:1 Pulver ist für eine vegane Ernährung geeignet, da es rein pflanzlich hergestellt wird und keine tierischen Bestandteile enthält. Zudem ermöglicht der neutrale Geschmack des Pulvers eine problemlose Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Boostern oder Proteinshakes, da es lediglich über eine produkttypische, leicht säuerliche Note verfügt, die den Eigengeschmack anderer Produkte nicht überlagert.

Ja, die Einnahme von IronMaxx Citrullin Malat kann dazu beitragen, die Regenerationszeit zu verkürzen und Muskelkater zu reduzieren. Der Wirkstoff fördert die Durchblutung sowie den Nährstofftransport zu den Muskeln und beschleunigt den Abtransport von Stoffwechselabfällen wie Laktat und Ammoniak. Studien weisen darauf hin, dass die Einnahme vor dem Training den Muskelkater in den Tagen nach der Belastung signifikant lindern kann.