GN Glutamine Polyhydrate 300g

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge für L-Glutamin Pulver liegt in der Regel zwischen 5g und 20g pro Tag, abhängig von individuellen Faktoren wie Alter, Körpergewicht, Aktivitätsniveau und Gesundheitszielen. Für allgemeine Gesundheit können etwa 5g pro Tag ausreichend sein, während für Sport und Regeneration 10-20g pro Tag, idealerweise vor oder nach intensivem Training, empfohlen werden. Bei speziellen Zielen wie der Darmsanierung können auch höhere Dosen von ca. 0,3g/kg Körpergewicht pro Tag, auf 2-3 Portionen verteilt, sinnvoll sein.

Für eine optimale Löslichkeit und Einnahme des GN Glutamine Polyhydrate Pulvers sollten Sie folgende Hinweise beachten:
* Mischverhältnis: Rühren Sie 5g Pulver in 200-300ml Wasser oder einen Shake ein.
* Temperatur: Verwenden Sie am besten Flüssigkeit mit Zimmertemperatur, da dies die Löslichkeit verbessert.
* Anwendung: Das Pulver hat einen nahezu neutralen Geschmack und kann vielseitig kombiniert werden. Es löst sich innerhalb von 30 Sekunden auf, wenn es in einen Protein-Shake gegeben und gut geschüttelt wird. Es kann auch problemlos in Smoothies, Quark oder Joghurt eingerührt werden.
* Einnahmezeitpunkt: Für Sportler ist der ideale Zeitpunkt direkt nach dem Training, um den Aminosäurepool wieder aufzufüllen. Als tägliche Ergänzung kann das Pulver auch in Smoothies, Joghurt oder Quark eingerührt werden. Eine flexible Aufteilung der Tagesdosis ist möglich, zum Beispiel morgens nüchtern, direkt vor oder nach dem Training, oder abends vor dem Schlafengehen.

Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise zu betrachten.

Das NanoPure-Verfahren fungiert bei der Herstellung des GN Glutamin Polyhydrate als spezieller Veredelungs- und Reinigungsprozess des Rohstoffs. Es stellt sicher, dass das verwendete L-Glutamin eine Reinheit aufweist, die über den üblichen Industriestandards liegt.

Die Rolle und die daraus resultierenden Vorteile für das Produkt sind:

1. Maximale Reinheit: Das Verfahren dient dazu, sämtliche Verunreinigungen, die während des Fermentationsprozesses entstehen können, zu eliminieren. Dazu gehören Rückstände von Bakterienkulturen, Schwermetalle oder chemische Nebenprodukte. Das Ergebnis ist ein nahezu 100 % reines L-Glutamin.

2. Mikronisierung: Durch die NanoPure-Technologie werden die Glutamin-Partikel extrem fein zerkleinert. Diese verkleinerte Partikelgröße führt zu einer deutlich verbesserten Löslichkeit im Wasser und verhindert das Verklumpen des Pulvers.

3. Optimierte Bioverfügbarkeit: Die feine Partikelstruktur vergrößert die Gesamtoberfläche der Aminosäure. Dies ermöglicht dem Körper eine schnellere und effizientere Aufnahme (Resorption) im Verdauungstrakt, da die Enzyme und die Darmwand die mikronisierten Teilchen leichter verarbeiten können.

4. Qualitätssicherung: NanoPure steht für eine lückenlose Qualitätskontrolle. Jede Charge wird nach diesem Standard geprüft, um eine konsistente Zusammensetzung und die Abwesenheit von Schadstoffen zu garantieren, was besonders für Leistungssportler im Hinblick auf Produktsicherheit und Anti-Doping-Richtlinien relevant ist.

In Kombination mit der Polyhydrate-Technologie (einem Puffersystem aus Natriumhydrogencarbonat, Kaliumbicarbonat und Natriumcitrat) sorgt das NanoPure-Verfahren dafür, dass das Glutamin nicht nur in höchster Reinheit vorliegt, sondern auch stabil die Magenpassage übersteht und dem Körper optimal zur Verfügung steht.

Das GN Glutamine Polyhydrate Pulver ist für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Die darin enthaltene Aminosäure L-Glutamin wird durch einen natürlichen Fermentationsprozess gewonnen, bei dem ausschließlich pflanzliche Rohstoffe als Basis dienen. Als primärer pflanzlicher Ausgangsstoff für diese Herstellung wird in der Regel Mais verwendet.

Bei der Einnahme von Glutamin-Pulver können bei hohen Dosierungen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Kopfschmerzen, Schwindel oder Verwirrtheit auftreten. Personen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sollten Glutamin nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen, da bei eingeschränkter Organfunktion die Fähigkeit zum Abbau von Ammoniak und zur Verstoffwechselung von Aminosäuren beeinträchtigt sein kann, was im Extremfall zu Lebertoxizität oder erhöhten Ammoniakspiegeln führen kann.