GN BCAA 211 500g Mango

Das GN BCAA 2:1:1 Pulver enthält L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1.

Für eine genaue Angabe der Grammzahl an L-Leucin pro Portion des GN BCAA 2:1:1 Pulvers mit Mango-Geschmack wäre es ideal, die Nährwertangaben direkt auf der Produktverpackung zu überprüfen. Die Zusammensetzung kann je nach Hersteller und spezifischem Produkt leicht variieren.

Allgemein bedeutet das 2:1:1 Verhältnis, dass L-Leucin den doppelten Anteil der anderen beiden Aminosäuren (L-Isoleucin und L-Valin) ausmacht. Wenn beispielsweise eine Portion 10g BCAAs enthält, wären davon 5g L-Leucin, 2,5g L-Isoleucin und 2,5g L-Valin.

Ein ähnliches Produkt, das Nutri-Plus BCAA Instant Pulver Mango-Maracuja, enthält pro Portion 6 g L-Leucin, sowie jeweils 3 g L-Isoleucin und L-Valin.

Das GN BCAA 2:1:1 Pulver in der Geschmacksrichtung Mango ist für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Die enthaltenen verzweigtkettigen Aminosäuren (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) werden durch Fermentation aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen. Es werden keine tierischen Ausgangsstoffe oder Hilfsmittel im Herstellungsprozess verwendet.

Um die optimale Löslichkeit des Pulvers sicherzustellen, sollte die Zubereitung in einem Shaker erfolgen. Da Aminosäuren von Natur aus hydrophobe Eigenschaften besitzen, lassen sie sich durch einfaches Umrühren mit einem Löffel nur schwer auflösen. Es wird empfohlen, eine Portion (13 g) in 300 ml bis 500 ml kaltes Wasser zu geben und für etwa 20 bis 30 Sekunden kräftig zu schütteln. Ein kurzes Stehenlassen nach dem Mischvorgang sorgt dafür, dass sich der entstandene Schaum setzt und eventuelle Schwebstoffe vollständig in Lösung gehen.

Die verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin im GN BCAA 2:1:1 Pulver erfüllen während einer Diätphase eine entscheidende Schutzfunktion für die Muskulatur, indem sie einem katabolen Zustand entgegenwirken. In Zeiten eines Kaloriendefizits besteht für den Körper die Gefahr, körpereigenes Muskelprotein zur Energiegewinnung heranzuziehen, was zum unerwünschten Abbau von Muskelmasse führen kann. Die Zufuhr dieser essenziellen Aminosäuren stellt sicher, dass dem Organismus eine alternative Energiequelle zur Verfügung steht, wodurch die wertvollen Muskeleiweiße geschont werden. Insbesondere die Aminosäure Leucin spielt hierbei eine Schlüsselrolle, da sie die Proteinbiosynthese direkt stimuliert und somit den Erhalt des Muskelgewebes aktiv unterstützt. Durch das bewährte Verhältnis von zwei Teilen Leucin zu jeweils einem Teil Isoleucin und Valin wird eine optimale Versorgung gewährleistet, die den Muskelschutz maximiert und die Regeneration fördert, sodass die während des Trainings hart erarbeitete Muskelmasse auch bei reduzierter Kalorienzufuhr bestmöglich bewahrt bleibt.