GN 5 HTP 5Hydroxytryptophan 120 caps

Die GN Laboratories 5-HTP Kapseln enthalten 120 Kapseln pro Dose.

Die tägliche Verzehrempfehlung variiert je nach gewünschtem Effekt:
* Zur Verbesserung des Schlafes: 1 bis 3 Kapseln etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
* Zur Behandlung und Vorbeugung von Depressionen, chronischen Kopfschmerzen, Migräne und Fibromyalgie: dreimal täglich 1 Kapsel über den Tag verteilt einnehmen.
* Zur Unterstützung des Gewichtsabbaus: jeweils eine Kapsel etwa 20 Minuten vor den Hauptmahlzeiten einnehmen.

Es ist wichtig, die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht zu überschreiten und das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen, dunklen Ort zu lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dieses Produkt ist nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere oder stillende Frauen geeignet.

Das 5-HTP für das Produkt GN 5-HTP wird aus den Samen der Afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) gewonnen.

In der körpereigenen Produktion spielt 5-HTP die Rolle der direkten Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin. Es stellt das Bindeglied zwischen der Aminosäure L-Tryptophan und Serotonin dar. Nachdem 5-HTP die Blut-Hirn-Schranke passiert hat, wird es im Gehirn enzymatisch in Serotonin (5-Hydroxytryptamin) umgewandelt. Serotonin wiederum ist die chemische Ausgangssubstanz für die Synthese von Melatonin. In der Zirbeldrüse wird das produzierte Serotonin bei abnehmendem Lichtschimmer über Zwischenschritte in Melatonin umgewandelt, welches den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert. 5-HTP ist somit ein entscheidender Baustein in der Biosynthesekette, die zur Bildung von sowohl Serotonin als auch Melatonin führt.

Bei der Einnahme von GN Laboratories 5-HTP können verschiedene Nebenwirkungen auftreten, zu denen insbesondere Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Erbrechen, Magenschmerzen oder Durchfall gehören. Zudem sind Schläfrigkeit, Muskelschmerzen oder allergische Reaktionen möglich. Eine der kritischsten Wechselwirkungen besteht mit Antidepressiva wie SSRI, SNRI oder MAO-Hemmern, da die Kombination den Serotoninspiegel gefährlich ansteigen lassen und ein lebensbedrohliches Serotonin-Syndrom auslösen kann. Auch Wechselwirkungen mit Johanniskraut, Tramadol, Triptanen oder Beruhigungsmitteln sind bekannt und sollten vermieden werden. Das Produkt ist ausdrücklich nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen sowie für Kinder und Jugendliche unter achtzehn Jahren. Personen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sowie Patienten, die bereits verschreibungspflichtige Medikamente gegen Depressionen oder Schlafstörungen einnehmen, sollten auf die Einnahme verzichten oder diese zwingend vorab mit einem Arzt absprechen. Ebenso ist bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Vorsicht geboten, und eine langfristige hochdosierte Anwendung sollte ohne medizinische Aufsicht unterbleiben.

Die Wirkzeit von 5-HTP ist individuell und hängt von Faktoren wie Dosierung und Stoffwechsel ab; manche Nutzer spüren bereits nach wenigen Stunden eine Wirkung, während es bei anderen mehrere Wochen dauern kann. Da sich nach dauerhafter Einnahme von etwa zwei Monaten ein Gewöhnungseffekt einstellen kann, wird empfohlen, dann eine Einnahmepause von einigen Wochen einzulegen.