FA Nutrition AAKG 300g Forest Fruits

Eine 300g-Dose FA Nutrition AAKG Forest Fruits enthält in der Regel 38 bis 50 Portionen. Die Portionsgröße variiert je nach Quelle zwischen etwa 6g und 8g.

Für die Einnahme von AAKG wird empfohlen, es 30 bis 60 Minuten vor dem Training einzunehmen, um die Stickoxidproduktion zu steigern und die Durchblutung sowie Nährstoffversorgung der Muskeln zu verbessern. Einige Athleten nehmen auch eine Dosis nach dem Training ein, um die Erholung zu unterstützen. Eine Aufteilung der Dosis vor und nach dem Training kann sowohl die Leistung als auch die Erholungsbedürfnisse effektiv abdecken.

An trainingsfreien Tagen kann die erste Portion zum Frühstück und die zweite vor dem Schlafengehen eingenommen werden, um die Schlafqualität zu verbessern. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.

Die Kombination aus L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat (AAKG) bietet gegenüber herkömmlichem L-Arginin für Sportler mehrere spezifische Vorteile:

1. Verbesserte Bioverfügbarkeit: Durch die Bindung von L-Arginin an Alpha-Ketoglutarat kann die Aminosäure vom Körper effizienter aufgenommen und verwertet werden als in der freien Form oder als Arginin-Hydrochlorid. Dies führt zu einer stabileren Konzentration im Blutkreislauf.

2. Gesteigerte Stickstoffmonoxid-Produktion (NO): AAKG fungiert als effektiverer Vorläufer für Stickstoffmonoxid. Ein erhöhter NO-Spiegel führt zur Vasodilatation (Gefäßerweiterung), was den sogenannten „Muskelpump“ verstärkt und den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zur arbeitenden Muskulatur optimiert.

3. Unterstützung des Energiestoffwechsels: Alpha-Ketoglutarat ist ein entscheidender Zwischenschritt im Krebs-Zyklus (Zitronensäurezyklus), der für die ATP-Produktion (Energie) in den Zellen verantwortlich ist. Die Kombination kann somit direkt zur Verbesserung der Ausdauerleistung und zur Bereitstellung von Zellenergie beitragen.

4. Reduktion von Stoffwechselabfallprodukten: Während intensiver Belastung entsteht Ammoniak, welches die Ermüdung beschleunigt. Alpha-Ketoglutarat hilft dabei, überschüssiges Ammoniak im Körper zu binden und auszuscheiden, was die Erschöpfung hinauszögern und die Regenerationszeit verkürzen kann.

5. Optimierte Proteinsynthese: Durch die verbesserte Durchblutung und den Einfluss auf den Stickstoffhaushalt kann AAKG ein anaboles Milieu fördern, das die Regeneration und den Aufbau von Muskelgewebe nach dem Training unterstützt.

Das Produkt FA Nutrition AAKG ermöglicht durch seine Pulverform zudem eine präzise Dosierung und bietet durch die Geschmacksrichtung Forest Fruits eine ansprechende Einnahmemöglichkeit vor dem Training.

Das FA Nutrition AAKG Forest Fruits Pulver ist mit Vitamin B6 angereichert und aufgrund seiner Inhaltsstoffe sowohl für eine vegetarische als auch für eine vegane Ernährungsweise geeignet.

Die Einnahme von AAKG Pulver stimuliert die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO), was zu einer Erweiterung der Blutgefäße (Vasodilatation) führt. Dadurch verbessert sich die Durchblutung sowie die Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und Nährstoffen, was während des Trainings einen intensiveren Muskelpump, gesteigerte Ausdauer und verbesserte Leistungsfähigkeit bewirkt. Zudem unterstützt es den Abtransport von Stoffwechselabfällen wie Laktat und Ammoniak, was die Regeneration fördert.