ESN Zinc 120 Kapsel

Eine Kapsel ESN Zinc enthält 25 mg elementares Zink in Form von Zinkbisglycinat.

Bei der empfohlenen Tagesdosis von einer Kapsel pro Tag reicht eine Dose mit 120 Kapseln für 120 Tage, was etwa 4 Monaten entspricht.

Der Hauptvorteil der in ESN Zinc verwendeten Zinkbisglycinat-Verbindung gegenüber herkömmlichen Formen wie Zinkoxid oder Zinksulfat liegt in der deutlich höheren Bioverfügbarkeit und der besseren Verträglichkeit.

Zinkbisglycinat ist eine organische Chelat-Verbindung, bei der das Zink an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Struktur schützt das Zink vor Wechselwirkungen mit absorptionshemmenden Stoffen aus der Nahrung (wie beispielsweise Phytaten in Getreide oder Hülsenfrüchten). Da der Körper Zinkbisglycinat über die Aufnahmewege für Aminosäuren verwertet, tritt es zudem weniger in Konkurrenz mit anderen Mineralstoffen um die gleichen Transportwege im Darm.

Im Vergleich dazu wird Zinkoxid vom Körper oft schlechter aufgenommen, während anorganische Salze wie Zinksulfat häufiger zu Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Magenbeschwerden führen können. Zinkbisglycinat gilt als besonders magenschonend und stellt sicher, dass ein größerer Anteil des enthaltenen Zinks tatsächlich im Stoffwechsel ankommt.

ESN Zinc in der Ausführung mit 120 Kapseln ist sowohl für eine vegetarische als auch für eine vegane Ernährung uneingeschränkt geeignet, da die Kapselhülle aus rein pflanzlicher Cellulose besteht und keine tierischen Inhaltsstoffe verwendet werden. Die Zufuhr von hochbioverfügbarem Zinkbisglycinat ist bei einer pflanzenbasierten Lebensweise deshalb von besonderem Vorteil, weil viele pflanzliche Grundnahrungsmittel wie Getreide, Hülsenfrüchte und Nüsse hohe Mengen an Phytaten enthalten. Diese natürlichen Pflanzenstoffe wirken als Antinährstoffe, indem sie Zink im Verdauungstrakt binden und dessen Aufnahme in den Körper massiv behindern. Da es sich bei Zinkbisglycinat um eine organische Chelatverbindung handelt, bei der das Zink fest an die Aminosäure Glycin gebunden ist, bleibt der Mineralstoff vor der Bindung durch Phytate geschützt und kann über die für Aminosäuren vorgesehenen Transportwege im Darm effizienter resorbiert werden, wodurch die Zinkversorgung trotz einer phytatreichen Ernährung optimal unterstützt wird.

ESN Zinc unterstützt das Immunsystem, die Proteinsynthese sowie die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut. Die Dosierung von 25 mg pro Kapsel ist ideal für Sportler, da diese durch körperliche Belastung, erhöhten Zellumsatz und Schweißverlust einen erhöhten Zinkbedarf haben, den der Körper nicht selbst decken oder langfristig speichern kann.