ESN Fruity Isolate 1kg Green Apple

Eine Portion ESN Fruity Isolate Green Apple, zubereitet mit 300 ml Wasser, enthält 27 g Protein. Eine Portion entspricht dabei 30 g des Pulvers. Das Produkt ist zudem praktisch fett- und kohlenhydratfrei und enthält weniger als 0,1 g Laktose pro Portion.

Das ESN Fruity Isolate in der Geschmacksrichtung Green Apple basiert auf hochwertigem Molkenproteinisolat und enthält ein vollständiges Aminosäurenprofil, das sich aus essentiellen (EAA) und nicht-essentiellen Aminosäuren zusammensetzt.

Enthaltene Aminosäuren:
Das Produkt umfasst die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Zudem sind die weiteren essentiellen Aminosäuren L-Lysin, L-Threonin, L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Histidin und L-Tryptophan enthalten. Ergänzt wird das Profil durch nicht-essentielle Aminosäuren wie L-Glutaminsäure, L-Asparaginsäure, L-Prolin, L-Serin, L-Alanin, L-Glycin, L-Tyrosin, L-Arginin und L-Cystein.

Unterstützung des Muskelaufbaus:
Die Unterstützung des Muskelaufbaus erfolgt durch mehrere Mechanismen:

1. Bereitstellung von Baustoffen: Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine des Muskelgewebes. Nach dem Training benötigt der Körper diese Bausteine, um durch intensives Training entstandene Mikrotraumata in den Muskelfasern zu reparieren und neues Gewebe aufzubauen (Hypertrophie).

2. Stimulation der Proteinbiosynthese: Besonders die Aminosäure L-Leucin spielt eine Schlüsselrolle, da sie den mTOR-Signalweg aktiviert. Dieser Prozess ist der primäre Auslöser für die Muskelproteinbiosynthese im menschlichen Körper.

3. Hohe biologische Wertigkeit: Da das Isolat alle acht essentiellen Aminosäuren in einem für den Menschen günstigen Verhältnis enthält, weist es eine hohe biologische Wertigkeit auf. Dies bedeutet, dass der Körper das enthaltene Protein sehr effizient in körpereigenes Muskelprotein umwandeln kann.

4. Schnelle Resorption: Als Isolat ist das Protein weitgehend von Fetten und Kohlenhydraten befreit. Dies ermöglicht eine besonders schnelle Verdauung und Aufnahme in den Blutkreislauf, wodurch die Aminosäuren der Muskulatur unmittelbar nach der Belastung zur Verfügung stehen, um katabole (muskelabbauende) Prozesse zu stoppen und die Regenerationsphase einzuleiten.

Das ESN Fruity Isolate Green Apple ist sowohl fettfrei als auch zuckerfrei und kann aufgrund seines speziellen Filtrationsprozesses, durch den der Laktosegehalt fast vollständig entfernt wird, auch von Personen mit einer Laktoseintoleranz nach der Zubereitung mit Wasser bedenkenlos verzehrt werden.

Für die beste Zubereitung des ESN Isoclear Fruity Isolate Green Apple mischen Sie 30 g Pulver (1 Messlöffel) mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Lassen Sie das Getränk nach dem Mixen 1 bis 2 Minuten (oder für ein optimales Ergebnis 5 bis 10 Minuten im Kühlschrank) ruhen, damit sich der Schaum setzen kann und das Pulver vollständig gelöst wird.

Tipps für maximale Erfrischung: - Kühl genießen: Stellen Sie den fertigen Shake für ca. 15 Minuten ins Gefrierfach oder verwenden Sie von Beginn an eiskaltes Wasser.
- On the Rocks: Servieren Sie den Shake in einem großen Glas mit reichlich Eiswürfeln.
- Frucht-Upgrade: Verfeinern Sie das Getränk mit frischen Apfelstücken, Zitronenscheiben oder einem Spritzer Zitronensaft.
- Als Wassereis: Frieren Sie den zubereiteten Shake in Silikonformen für mindestens 4 Stunden ein.
- Spritzige Variante: Mixen Sie das Pulver zuerst mit 100 ml stillem Wasser und gießen Sie es anschließend vorsichtig mit Sprudelwasser auf.