BSN Syntha6 Edge 4lbs Chocolate Peanut Butter

Eine Portion BSN Syntha-6 Edge in der Geschmacksrichtung Chocolate Peanut Butter enthält in der Regel 24 Gramm Protein und etwa 150-156 Kalorien.

Es ist wichtig zu beachten, dass die genauen Nährwerte je nach Produktcharge und spezifischer Portionsgröße leicht variieren können. Einige Quellen geben auch 200 Kalorien und 22 Gramm Protein für BSN Syntha-6 Protein Powder Chocolate Peanut Butter an, was ein ähnliches, aber nicht identisches Produkt ist. Das BSN Syntha-6 Edge ist speziell darauf ausgelegt, ein besseres Makronährstoffprofil mit weniger Kohlenhydraten und Fett als das Original Syntha-6 zu bieten.

Die Einnahme von BSN Syntha-6 Edge wird zu verschiedenen Tageszeiten empfohlen, um den Proteinbedarf zu decken. Ideale Zeitpunkte sind direkt nach dem Training zur Unterstützung der Regeneration, zwischen den Hauptmahlzeiten als proteinreicher Snack oder am Morgen nach dem Aufstehen.

Aufgrund seiner spezifischen Zusammensetzung lässt sich Syntha-6 Edge sehr gut als Shake vor dem Schlafengehen verwenden. Es handelt sich um eine Mehrkomponenten-Proteinmischung, die sowohl schnell verdauliche Proteine (wie Whey Protein Isolat und Konzentrat) als auch langsam verdauliche Proteine (wie mizellares Casein und Calcium-Caseinat) enthält. Während die Whey-Anteile den Körper sofort mit Aminosäuren versorgen, gewährleisten die Casein-Komponenten eine kontinuierliche und langanhaltende Freisetzung von Aminosäuren über mehrere Stunden hinweg. Dies unterstützt die nächtliche Proteinversorgung der Muskulatur und beugt katabolen Prozessen während der Schlafphase vor.

Die Protein-Matrix des BSN Syntha-6 Edge setzt sich aus einer hochwertigen Mischung aus Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, hydrolysiertem Molkenprotein, Milchproteinkonzentrat, mizellarem Casein und Calciumcaseinat zusammen. Der besondere Vorteil dieser Kombination liegt in der unterschiedlichen Resorptionsgeschwindigkeit der enthaltenen Proteine, wodurch eine zeitlich gestaffelte Versorgung der Muskulatur mit Aminosäuren gewährleistet wird. Während die Anteile aus Molkenprotein sehr schnell aufgenommen werden und den Muskeln fast unmittelbar nach dem Verzehr zur Verfügung stehen, werden die Casein-Komponenten langsamer verdaut und geben ihre Aminosäuren über einen Zeitraum von mehreren Stunden kontinuierlich an den Blutkreislauf ab. Diese Kombination aus schnellen und langsamen Proteinquellen sorgt somit sowohl für eine sofortige Unterstützung der Regeneration als auch für eine langanhaltende Stickstoffbilanz, was den Körper über ein langes Zeitfenster in einem anabolen Zustand hält und die Muskelversorgung optimal abdeckt.

Das BSN Syntha-6 Edge unterscheidet sich von der ursprünglichen Formel durch einen reduzierten Gehalt an Kalorien (ca. 150 vs. 200 kcal), Fett (ca. 3,5 g vs. 6 g) und Kohlenhydraten (ca. 6 g vs. 14–15 g) bei gleichzeitig erhöhtem Proteingehalt (24 g vs. 22 g). Aufgrund dieser schlankeren Makronährstoffwerte ist es besonders für Athleten geeignet, die sich in einer Diätphase befinden, eine Gewichtsabnahme anstreben oder ihre tägliche Proteinzufuhr ohne überschüssige Kalorien und Kohlenhydrate decken möchten.