Body Attack 100 Whey Protein 900g Chocolate

Das Body Attack 100% Whey Protein Chocolate enthält pro 100 g 78 g Eiweiß.

In der Rezeptur sind zwei spezielle Whey-Formen enthalten:
* Ultrafiltriertes Molkeneiweiß-Konzentrat (Wheypep®-Konzentrat)
* Molkeneiweißhydrolysat (Optipep®)

Diese Kombination aus Konzentrat und Hydrolysat soll eine schnelle Verwertung des Proteins im Körper ermöglichen.

Zubereitung für optimale Löslichkeit:
Für eine optimale Löslichkeit sollten 30 g Pulver (ca. 3 gehäufte Messlöffel) in 300 ml Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder fettarme Milch (1,5 % Fett), angerührt werden. Die beste Konsistenz ohne Klumpenbildung wird durch die Verwendung eines Protein-Shakers oder eines elektrischen Mixers erreicht. Es ist ratsam, zuerst die Flüssigkeit in den Shaker zu füllen und erst danach das Pulver hinzuzufügen, um ein Verkleben am Boden zu verhindern. Das Gemisch sollte anschließend für etwa 20 bis 30 Sekunden kräftig geschüttelt werden.

Empfohlene Zeitpunkte für die Einnahme:
Die Einnahme des Body Attack 100% Whey Protein ist zu folgenden Zeitpunkten besonders effektiv:

1. Nach dem Training (Post-Workout): Dies ist der wichtigste Zeitpunkt, da die Muskulatur nach der Belastung schnell verfügbare Proteine benötigt, um Regenerationsprozesse einzuleiten und den Muskelaufbau zu fördern.
2. Morgens direkt nach dem Aufstehen: Da der Körper über Nacht keine Nährstoffe erhalten hat, hilft die schnelle Aufnahme von Whey Protein dabei, den Proteinbedarf sofort zu decken und den Stoffwechsel in einen anabolen (muskelaufbauenden) Zustand zu versetzen.
3. Als proteinreiche Zwischenmahlzeit: Bei erhöhtem Proteinbedarf kann das Produkt auch zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, um die tägliche Eiweißbilanz zu optimieren.

Die im Body Attack 100% Whey Protein enthaltenen BCAA-Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin spielen eine zentrale Rolle im Muskelstoffwechsel, da sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verwertet werden und nicht erst den Umweg über die Leber nehmen müssen. Sie fungieren als wichtige Bausteine für den Muskelaufbau, fördern die Proteinbiosynthese nach dem Training und schützen die Muskulatur vor katabolen Prozessen, also dem drohenden Muskelabbau unter hoher Belastung oder in Diätphasen. Zudem können sie während intensiver Trainingseinheiten als zusätzliche Energiequelle dienen und die Regeneration unterstützen. In diesem speziellen Proteinpulver liegen die verzweigtkettigen Aminosäuren im bewährten und für den Körper optimal nutzbaren Verhältnis von zwei zu eins zu eins vor, sodass auf zwei Teile Leucin jeweils ein Teil Isoleucin und ein Teil Valin entfällt.

Ja, das Produkt ist ideal für kalorienbewusste Diäten und Low-Carb-Ernährungsweisen geeignet, da es einen niedrigen Fett- und Kohlenhydratgehalt aufweist und vom Hersteller explizit für figurenbewusste Personen empfohlen wird.