Kategorien: Fitness Food

Wichtig zu verstehen: Kein Lebensmittel der Welt lässt direkt Fett schmelzen. Du nimmst nur ab, wenn du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Fitness Food hilft dir jedoch extrem dabei, dieses Defizit durchzuhalten! Indem du zuckerhaltige Snacks durch proteinreiche, kalorienärmere Alternativen ersetzt und Saucen durch "Zero"-Varianten austauschst, sparst du massiv Kalorien ein, bist deutlich länger satt und befriedigst trotzdem deinen Hunger auf Süßes.

In der Regel nein. Ein Proteinriegel ist ein Snack für zwischendurch oder eine schnelle Eiweißquelle direkt nach dem Sport (Post-Workout). Auch wenn viele Riegel um die 200 bis 300 kcal und viel Eiweiß enthalten, fehlen ihnen oft wichtige Ballaststoffe, Vitamine und komplexe Kohlenhydrate, die eine vollwertige, ausgewogene Mahlzeit (mit Gemüse, Reis etc.) ausmachen. Als Brücke bis zur nächsten großen Mahlzeit sind sie jedoch unschlagbar.

Ja, das Sortiment an rein pflanzlichem Fitness Food wächst rasant! Von proteinreichen Linsen-Chips über vegane Protein-Brownies bis hin zu zuckerfreien Saucen und pflanzlichen Backmischungen. Achte in unserem Shop einfach auf die Kennzeichnung "Vegan" in der Produktbeschreibung, um 100 % tierfreie, smarte Snacks für deinen Alltag zu finden.