MST Creatine Kick 500g Cherry Cola

MST Creatine Kick Cherry Cola contient un mélange de sept types différents de créatine, dont :
* Monohydrate de créatine
* ​​Monohydrate de créatine micronisée
* Citrate de créatine
* ​​Pyruvate de créatine
* ​​Chlorhydrate de créatine (HCl)
* Malate de tri-créatine
* ​​Phosphate de créatine
Cette formule contient également du ginseng sibérien et de la L-citrulline.
La dose journalière recommandée est de 2 cuillères (10 g) de produit, mélangées à 200 ml de liquide, de préférence avant l’entraînement. Il est recommandé de ne pas dépasser cette dose. Certaines sources conseillent de prendre la créatine avec des glucides et des protéines pour une meilleure absorption musculaire et une efficacité accrue. Les effets de la créatine dépendent principalement d’une consommation régulière.

Le ginseng sibérien, également connu sous le nom de racine de taïga, peut améliorer les performances mentales et physiques et atténuer la fatigue et la faiblesse. Classé comme adaptogène, il aide l'organisme à mieux gérer le stress et à s'adapter aux conditions environnementales. Des études suggèrent que le ginseng sibérien peut stimuler l'énergie et combattre la fatigue en améliorant les performances musculaires lors d'activités physiques intenses. Le malate de L-citrulline est une combinaison de l'acide aminé L-citrulline et de malate (acide malique). Il peut influencer positivement les performances et l'endurance à l'effort en favorisant la production d'oxyde nitrique (NO) dans l'organisme. L'augmentation de la production de NO entraîne une meilleure circulation sanguine, un transport optimisé de l'oxygène et des nutriments vers les muscles, ainsi qu'une élimination plus rapide des déchets métaboliques tels que l'ammoniaque et l'acide lactique. Ceci contribue à une meilleure efficacité musculaire, à une réduction de la fatigue musculaire et à un développement accru de la force. L'association avec le malate soutient également le métabolisme.

Les différentes sources de glucides de MST Creatine Kick servent principalement à optimiser l'absorption de la créatine par les cellules musculaires en régulant précisément les niveaux d'insuline. L'association de ces différents glucides déclenche une libération rapide d'insuline, qui agit comme un mécanisme de transport et augmente la perméabilité des membranes cellulaires aux substances actives, permettant ainsi une meilleure assimilation de la créatine par les muscles. Outre cette fonction de transport, les glucides fournissent une source d'énergie immédiatement disponible, préservant les réserves de glycogène pendant un effort intense et favorisant une performance soutenue. De plus, les différents indices glycémiques des sources de glucides assurent une libération d'énergie progressive, prévenant une chute brutale de la glycémie et stabilisant ainsi l'endurance et la concentration tout au long de l'entraînement.

La créatine MST Kick est disponible en quatre saveurs : Cola Cerise, Thé Glacé à la Pêche, Pastèque-Kiwi et Pomme Verte. Ces différentes saveurs n'altèrent en rien sa solubilité, car la poudre, grâce à sa créatine micronisée, est spécialement formulée pour se dissoudre facilement et complètement dans l'eau ou tout autre liquide.