Kevin Levrone Gold Whey 2 kg Chocolat

Une portion (30 g) de Kevin Levrone Gold Whey Chocolat, préparée avec de l'eau, apporte généralement 22 g de protéines et 118 à 119 calories (kcal).
Les valeurs nutritionnelles exactes peuvent varier légèrement selon les sources :
* Certaines sources indiquent 22 g de protéines et 119 kcal par portion.
* D'autres sources indiquent 22 g de protéines et 118 kcal par portion.
* Une autre source indique 25 g de protéines et 123 kcal par portion.
De plus, une portion (30 g) de ce produit contient généralement 2 g de lipides (dont 1,3 g de lipides saturés), 3 g de glucides (dont 1,1 g de sucres) et 0,21 g de sel.

La protéine de lactosérum Gold Whey 2 kg Chocolat de Kevin Levrone contient une forte proportion de BCAA. Pour 100 grammes de protéines, la quantité totale d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) est d'environ 21,77 à 23,27 grammes.
Ces acides aminés favorisent la récupération après l'effort de différentes manières. Les BCAA peuvent contribuer à atténuer les courbatures et à accélérer la récupération après des entraînements intensifs. Ils jouent un rôle dans la synthèse des protéines, un processus essentiel à la réparation et à la croissance musculaire. La leucine, en particulier, un des BCAA, est importante pour stimuler la synthèse des protéines musculaires, indispensable à la croissance et au gain de force. De plus, les BCAA peuvent ralentir la dégradation musculaire, réduire les dommages musculaires pendant l'exercice et contribuer à diminuer la fatigue.

La protéine de lactosérum Kevin Levrone Gold Whey est principalement composée de concentré de protéines de lactosérum, qui contient naturellement du lactose. Ce produit n'étant ni un isolat spécialement filtré ni une protéine sans lactose, il contient une quantité importante de lactose et ne convient donc pas aux personnes souffrant d'une intolérance sévère au lactose. Les personnes présentant une légère sensibilité pourraient le tolérer, mais celles qui suivent un régime sans lactose strict devraient envisager des alternatives telles que les isolats ou les protéines végétales.

Le moment idéal pour le consommer est avant ou immédiatement après l'entraînement. Il est recommandé de mélanger une dose (environ 30 g) avec 200 à 250 ml d'eau ou de lait par portion, l'apport quotidien étant adapté aux besoins individuels en protéines.