Formule MST Bonne Nuit Sommeil 320g Cerise

MST Good Night Sleep Formula 320 g, saveur cerise, est un complément alimentaire spécialement formulé pour favoriser le sommeil et réduire le stress. Il contient une combinaison d'acides aminés, d'extraits de plantes, de vitamines et de minéraux.
Ingrédients :
Principaux ingrédients :
* Acides aminés : L-glutamine (5 000 mg par portion), GABA (acide gamma-aminobutyrique) (1 500 mg par portion), L-arginine (1 000 mg par portion), glycine (1 000 mg par portion), L-ornithine (1 500 mg par portion), L-tryptophane (200 mg par portion), L-lysine (500 mg par portion) et L-théanine (100 mg par portion).
Extraits végétaux : extrait de racine d’ashwagandha (KSM-66®) (300 mg par portion), extrait de racine de valériane, extrait de fleur de lavande (40 mg par portion), et extraits de Panax notoginseng et d’Astragalus membranaceus (AstraGin™) (25 mg par portion).
Vitamines : vitamine C (60 mg par portion) et vitamine B6 (1,5 mg par portion).
Minéraux : magnésium (250 mg par portion) et zinc (10 mg par portion).
Posologie recommandée pour un effet optimal :
Il est recommandé de dissoudre une portion (16 g) de poudre dans environ 200 à 250 ml d’eau par jour et de la prendre 30 à 60 minutes avant le coucher. Pour un effet maximal, il est recommandé de suivre la cure pendant au moins 2 à 4 semaines. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Il est également conseillé d’éviter de prendre d’autres compléments alimentaires contenant du zinc.
Ce produit ne crée pas de dépendance et ne provoque pas de somnolence matinale. Il favorise l'équilibre psycho-émotionnel et contribue à réduire le stress.

Selon le fabricant et la description du produit, la formule MST Bonne Nuit Sommeil peut être utilisée sur une longue période sans perte d'efficacité, car elle est composée d'ingrédients naturels qui ne provoquent pas d'accoutumance. Ce produit contient une combinaison d'acides aminés, d'extraits de plantes comme l'ashwagandha (KSM-66®), la L-théanine, la lavande et la valériane, ainsi que des minéraux et des vitamines conçus pour favoriser la relaxation du système nerveux, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil. Il est notamment indiqué que l'ashwagandha contribue à la résistance au stress et à l'équilibre intérieur sans entraîner d'accoutumance. La formule est conçue pour soutenir la régénération naturelle du corps pendant la nuit.

La formule MST Good Night Sleep est spécialement conçue pour les athlètes, car la période de repos nocturne est cruciale pour la régénération physique et mentale. Pendant le sommeil, des processus vitaux tels que la réparation des tissus et la régulation hormonale ont lieu, influençant considérablement la performance à l'entraînement. Les acides aminés contenus dans la formule favorisent la récupération musculaire à plusieurs niveaux. La L-glutamine est un élément essentiel à la synthèse des protéines et contribue à minimiser le catabolisme après un effort intense et à régénérer les réserves de glycogène. Le L-tryptophane est un précurseur essentiel de la sérotonine, un neurotransmetteur, et de la mélatonine, l'hormone du sommeil, améliorant ainsi la qualité du sommeil et permettant à l'organisme d'entrer plus rapidement en phase de récupération profonde. Durant ces phases de sommeil profond, l'organisme libère davantage d'hormones de croissance, ce qui accélère la guérison des microtraumatismes musculaires. D'autres composants, comme le GABA, agissent comme neurotransmetteurs inhibiteurs, apaisant le système nerveux central après une journée d'entraînement éprouvante et facilitant ainsi la transition vers un état régénérateur. Cette combinaison permet à l'organisme d'utiliser efficacement le repos nocturne pour être performant lors des prochaines séances.

La formule MST Bonne Nuit Sommeil contient du magnésium, du zinc et des vitamines B6 et C. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux. La vitamine C aide à protéger les cellules du stress oxydatif. Le zinc contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et la vitamine B6 soutient les fonctions psychologiques.