Cellucor C4 Original 60 portions de glace pilée

Une portion (1 mesure) de poudre pré-entraînement Cellucor C4 Original saveur Glace à l'eau contient 150 mg de caféine. Elle contient également de la créatine, plus précisément du nitrate de créatine. La quantité exacte de créatine par portion n'est pas précisée dans les résultats de recherche, mais il s'agit bien d'un ingrédient du produit.

Cellucor C4 Original contient des vitamines C, B3 (niacine), B6, B9 (acide folique) et B12.

Ces vitamines contribuent à réduire la fatigue pendant l'effort physique :

La vitamine C (acide ascorbique) contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Lors d'un effort intense, elle soutient également le système immunitaire et protège les cellules du stress oxydatif.

La niacine (vitamine B3) est essentielle au métabolisme énergétique de l'organisme. Elle contribue à réduire la fatigue en aidant à convertir les glucides, les lipides et les protéines en énergie.

La vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) joue un rôle important dans le métabolisme des protéines et du glycogène. Elle contribue à réduire la fatigue et soutient le système nerveux ainsi que la formation des globules rouges, indispensables à l'oxygénation des muscles pendant l'effort.

L'acide folique (vitamine B9) contribue également à la réduction de la fatigue. Il soutient la synthèse normale des acides aminés et la formation du sang, ce qui améliore indirectement l'endurance à l'effort.

La vitamine B12 (méthylcobalamine) contribue au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et à la libération d'énergie issue des aliments.

Associées, ces vitamines aident à retarder la fatigue mentale et physique pendant l'entraînement et soutiennent les processus métaboliques nécessaires au maintien de la performance.

Pour une efficacité optimale de Cellucor C4 Original, il est recommandé de dissoudre une dose (une cuillère doseuse rase) dans environ 150 à 200 ml d'eau. Idéalement, la prise devrait avoir lieu 20 à 30 minutes avant le début de votre entraînement afin que les ingrédients puissent pénétrer dans le sang à temps pour exercer pleinement leur effet stimulant. Les débutants devraient commencer par une seule dose afin de tester leur tolérance aux ingrédients avant une utilisation régulière.

Le complément alimentaire Cellucor C4 Original Booster ne convient pas à un régime végétalien, car il peut contenir des ingrédients comme la bêta-alanine, souvent d'origine animale. De plus, le fabricant ne fournit généralement pas de certification végétalienne explicite et précise que le produit peut être transformé dans des installations qui traitent également des ingrédients d'origine animale.