Galletas con crema FA Nutrition Core Mass 3000g

Una porción de 200 gramos de FA Nutrition Core Mass Gainer (sabor a galletas con crema) contiene 40 gramos de proteína y 136 gramos de carbohidratos.

El complejo multiproteico de FA Nutrition Core Mass se compone de las siguientes fuentes de proteínas: concentrado de proteína de suero (Carbelac®), aislado de proteína de suero (Isolac®), aislado de proteína de suero hidrolizada (Optipep®) y caseína hidrolizada (PeptoPro®).

Para obtener resultados óptimos con FA Nutrition Core Mass Gainer sabor Cookies with Cream, se recomienda consumir dos porciones los días de entrenamiento. La primera porción debe tomarse inmediatamente al despertar por la mañana, y la segunda justo después del entrenamiento de fuerza. Idealmente, cada porción consiste en 200 gramos de polvo mezclados con aproximadamente 400 mililitros de agua o leche baja en grasa. Los días de descanso, una porción es suficiente, preferiblemente consumida entre las dos comidas principales para asegurar un aporte continuo de nutrientes y mantener el superávit calórico necesario para el crecimiento muscular. También es posible dividir la dosis diaria en varias porciones más pequeñas a lo largo del día si consumir una cantidad tan grande de una sola vez resulta demasiado pesado. Sin embargo, el ajuste individual a las necesidades calóricas personales y al peso corporal siempre debe ser la consideración principal.

Sí, FA Nutrition Core Mass Gainer favorece la recuperación tras sesiones de entrenamiento intensas. Los carbohidratos que contiene contribuyen a restaurar la función muscular normal y a reponer las reservas de glucógeno, mientras que el complejo proteico de alta calidad promueve la reparación muscular y el mantenimiento de la masa muscular.