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Er wirkt in der Regel schneller, aber nicht zwingend besser oder stärker. Da die Wirkstoffe bereits flüssig gelöst sind, werden sie vom Körper rascher absorbiert. Ein Pulver-Booster hat jedoch oft den Vorteil, dass du die Dosierung individuell (mit einem halben oder ganzen Scoop) an deine Tagesform anpassen kannst. Shots hingegen punkten mit ihrer unschlagbaren Bequemlichkeit und Schnelligkeit.

Nein, das ist bei fast allen Fitness- und Vitamin-Shots aus unserem Sortiment nicht zwingend notwendig, solange sie original verschlossen sind. Sie können problemlos in der Sporttasche oder im Vorratsschrank gelagert werden. Ein kleiner Profi-Tipp: Besonders fruchtige Pre-Workout Shots oder scharfe Ingwer-Shots schmecken eiskalt aus dem Kühlschrank noch einmal deutlich erfrischender und kicken gefühlt noch etwas härter!

Absolut. Wenn dir ein ganzer Pre-Workout-Shot (der oft extrem viel Koffein enthält) zu stark ist, kannst du problemlos nur die Hälfte trinken. Viele Ampullen kommen ohnehin mit einem praktischen, wiederverschließbaren Schraubverschluss. Achte aber darauf, dass du eine geöffnete Ampulle zügig (idealerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden) verbrauchst und sie dann definitiv im Kühlschrank lagerst.

Ja, das ist sehr zu empfehlen! Zwar nimmst du den Shot an sich unverdünnt zu dir, aber viele Inhaltsstoffe (wie Kreatin, L-Citrullin oder Glycerol) benötigen Flüssigkeit in deinem Körper, um optimal zu funktionieren und die Muskelzellen prall zu füllen (Zellhydration). Trinke also im Laufe deines Workouts ganz normal weiterhin dein stilles Wasser, um den besten Pump-Effekt zu erzielen.