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Ein normales Whey-Protein (Molkenprotein) liefert dir die Aminosäuren für den Aufbau der reinen Muskulatur. Kollagen ist hingegen ein ganz spezielles Strukturprotein, aus dem unsere Faszien, Knorpel, Sehnen, Haut und Haare bestehen. Der Körper kann Kollagen aus normalem Whey-Protein nicht optimal synthetisieren. Die hydrolysierten Kollagen-Peptide von MST sind bereits so aufgespalten, dass sie vom Körper perfekt für die Reparatur der Gelenke und Knorpel herangezogen werden können.

Kollagen-Peptide (egal ob als Liquid oder Pulver) nimmst du idealerweise auf nüchternen Magen ein, damit sie schnell und ohne Konkurrenz durch andere Nahrungsproteine absorbiert werden können. Viele Athleten trinken ihren Kollagen-Shot direkt nach dem Aufstehen am Morgen oder etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Training, um die Sehnenstruktur für die anstehende Belastung optimal zu versorgen.

Ja, aber mit Vorsicht bei der Dosierung! MST ist bekannt für klinische, also sehr hohe und wirksame Dosierungen. Wenn du noch nie einen Pre-Workout-Booster (mit Koffein und Pump-Zutaten) genommen hast, starte unbedingt mit einem halben Scoop (der halben empfohlenen Tagesdosis), um deine persönliche Toleranz zu testen. Reine Pump-Booster (ohne Koffein/Stimulanzien) kannst du hingegen auch als Anfänger problemlos in der vollen Dosierung nutzen, sogar beim späten Training am Abend.

MST legt bei der Entwicklung seiner Aminosäuren (EAAs), Booster und Kollagen-Pulver großen Wert auf eine exzellente Löslichkeit ("Instantisierung"). Du benötigst keinen Mixer – ein normaler Shaker (wie du ihn auch in unserem Shop findest) reicht völlig aus. Ein paar Sekunden kräftig schütteln und das Pulver löst sich rückstandslos in Wasser auf, ohne lästige Klumpen oder Sand-Gefühl im Mund.