Olimp BCAA Xplode Polvo 500g Naranja

Una porción de Olimp BCAA Xplode Powder (10 g) contiene 6 g de BCAA y 1 g de L-glutamina. Los BCAA se presentan en una proporción de 2:1:1 (3 g de L-leucina, 1,5 g de L-valina y 1,5 g de L-isoleucina).
Existe también una variante del producto, BCAA Xplode Powder 20:1:1, cuya porción (7,2 g) contiene 5 g de BCAA. Sin embargo, el contenido de L-glutamina no se especifica en las fuentes consultadas para esta variante.

El momento ideal para tomar Olimp BCAA Xplode Powder depende de tus objetivos de entrenamiento. Para mejorar el rendimiento y limitar la degradación muscular, puedes tomarlo antes de entrenar. Para favorecer la regeneración muscular, se recomienda tomarlo después del entrenamiento. Algunos atletas también toman BCAA antes de las comidas para mejorar el equilibrio de aminoácidos o antes de acostarse.

El polvo Olimp BCAA Xplode con sabor a naranja es ideal para una dieta sin azúcar, ya que no contiene azúcar por porción y está endulzado con edulcorantes naturales para minimizar el contenido de carbohidratos. La vitamina B6 añadida proporciona un valioso apoyo durante las fases de entrenamiento intenso, ya que contribuye significativamente al metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno. Esto es particularmente importante para que el cuerpo utilice de manera eficiente los aminoácidos ingeridos y aproveche al máximo las reservas de energía en los músculos. Además, la vitamina B6 ayuda a reducir los síntomas de cansancio y fatiga, aumentando así la concentración y la resistencia durante los entrenamientos intensos. También fortalece el sistema inmunológico y el metabolismo energético, ayudando al cuerpo a mantenerse resistente incluso bajo un alto estrés físico.

La L-glutamina presente en Olimp BCAA Xplode Powder favorece la regeneración muscular al contribuir a la reparación más rápida de las microlesiones (pequeñas roturas en el tejido muscular) que se producen durante el entrenamiento. La glutamina también tiene un efecto positivo en la reducción de la fatiga durante la fase de recuperación.
La proporción específica de aminoácidos 2:1:1 (leucina, valina, isoleucina) favorece el mantenimiento muscular durante una dieta hipocalórica de la siguiente manera: - Protección muscular: Durante una dieta, el cuerpo tiende a quemar fibras musculares para obtener energía. Los BCAA actúan como fuente de energía alternativa, evitando que el cuerpo tenga que recurrir a sus propias proteínas musculares.
- Contenido de leucina: Esta proporción prioriza la leucina, que actúa como regulador de la síntesis de proteínas y promueve el mantenimiento y el crecimiento de la masa muscular mediante la activación de la vía de señalización mTOR.
- Efecto anticatabólico: La combinación protege contra los procesos catabólicos (de desgaste muscular) que se intensifican con un déficit calórico y un entrenamiento intenso.