Kevin Levrone Gold Whey 2kg Chocolate

Una porción (30 g) de Kevin Levrone Gold Whey Chocolate, preparada con agua, aporta generalmente 22 g de proteína y entre 118 y 119 calorías (kcal).
Los valores nutricionales exactos pueden variar ligeramente según la fuente:
* Algunas fuentes indican 22 g de proteína y 119 kcal por porción.
* Otras fuentes indican 22 g de proteína y 118 kcal por porción.
* Otra fuente indica 25 g de proteína y 123 kcal por porción.
Además, una porción (30 g) del producto contiene generalmente 2 g de grasa (de los cuales 1,3 g son grasas saturadas), 3 g de carbohidratos (de los cuales 1,1 g son azúcares) y 0,21 g de sal.

Kevin Levrone Gold Whey 2 kg sabor chocolate contiene una alta proporción de BCAA. Por cada 100 gramos de proteína, la cantidad total de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) es de aproximadamente 21,77 a 23,27 gramos.
Estos aminoácidos favorecen la recuperación después del ejercicio de diversas maneras. Los BCAA pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y promover la recuperación tras entrenamientos intensos. Desempeñan un papel fundamental en la síntesis de proteínas, un proceso crucial para la reparación y el crecimiento muscular. La leucina, en particular, uno de los BCAA, es importante para estimular la síntesis de proteínas musculares, esencial para el crecimiento muscular y el aumento de fuerza. Además, los BCAA pueden ralentizar la degradación muscular, reducir el daño muscular durante el ejercicio y contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga.

Kevin Levrone Gold Whey se compone principalmente de concentrado de proteína de suero, que contiene naturalmente cierta cantidad de lactosa. Dado que este producto no es un aislado filtrado ni una proteína sin lactosa, contiene cantidades significativas de lactosa y, por lo tanto, no es del todo adecuado para personas con intolerancia severa a la lactosa. Quienes tengan una sensibilidad leve podrían tolerar el producto, pero aquellos que siguen una dieta estricta sin lactosa deberían considerar alternativas como los aislados o las proteínas de origen vegetal.

El momento óptimo para tomarlo es antes o inmediatamente después del entrenamiento. Se recomienda mezclar una cucharada (aprox. 30 g) con 200-250 ml de agua o leche por ración, ajustando la ingesta diaria a las necesidades proteicas individuales.