MST Citrulina con Dispensador 262g Fresa Lima

Para MST Citrulline Pump 262g sabor fresa y lima, se recomienda disolver una cucharada (6,9 g de polvo) en 200 ml de agua y beberlo aproximadamente 30-40 minutos antes del entrenamiento.
En general, para una máxima eficacia de la citrulina, se recomienda tomarla 30-60 minutos antes del entrenamiento para que el cuerpo pueda absorber y utilizar completamente el aminoácido durante la actividad física. La dosis típica recomendada de citrulina es de 6-8 gramos de L-citrulina o 8 gramos de malato de citrulina. Los productos MST Citrulline Pump contienen una alta concentración de citrulina para lograr la máxima eficacia.

La combinación de L-citrulina y ácido málico en MST Citrulline Pump ofrece varios beneficios para la resistencia muscular y la recuperación post-entrenamiento. La L-citrulina se convierte en L-arginina en el cuerpo, lo que aumenta la producción de óxido nítrico (NO). El óxido nítrico dilata los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y, por lo tanto, un suministro más eficiente de oxígeno y nutrientes a los músculos. Esto puede mejorar la resistencia muscular y retrasar la sensación de fatiga. Además, la L-citrulina ayuda a eliminar el amoníaco y el ácido láctico, que pueden contribuir a la fatiga muscular. El ácido málico (malato) favorece la producción de energía en los músculos optimizando el ciclo de Krebs y aumentando la eficiencia de la producción de ATP. Este efecto sinérgico de la L-citrulina y el ácido málico puede mejorar la disponibilidad de energía durante el ejercicio y acelerar la recuperación al aumentar la tasa de recuperación de la fosfocreatina después del entrenamiento. La combinación también puede ayudar a reducir el dolor muscular y promover la recuperación general.

Sí, el MST Citrulline Pump con sabor a fresa y lima no contiene cafeína ni otros estimulantes. Dado que el producto se basa exclusivamente en ingredientes que favorecen la circulación sanguínea y no contiene sustancias estimulantes, es ideal para entrenar por la noche sin afectar negativamente la calidad del sueño posterior.

Sí, tomar MST Citrulline Pump también puede favorecer el rendimiento cognitivo al promover la producción de óxido nítrico. Unos niveles elevados de óxido nítrico mejoran el flujo sanguíneo al cerebro, lo que optimiza el suministro de oxígeno a las neuronas y, por lo tanto, puede mejorar la concentración, la memoria y la claridad mental general durante un entrenamiento intenso.